카시오페아1015
계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
生活の中で階段を登る
下半身筋力強化カロリー消費にも
良い運動です。
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コメント 5
- 우블리에
계단을 오를때 심장박동을 빠르게 올려 지방연소를 촉진해주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 므찌당당
계단운동 잘해주셨네요 꾸준히 할수 있는 운동이네요
- 겸손한데이지
게단 잘 챙기셨습니다. 훌륭한 건강 관리 실천하시네요.
- 아침햇살77
튼튼한 허벅지 제대로 만드셨네요 근육 저축을 훌륭히 해내셨습니다