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5日間の有酸素運動

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最近屋内運動しています。

10日前にランニングして倒れて

出るまで室内運動しよう

 

みんな氷板の道に気をつけて

元気な一日になってください〜^^!

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コメント 6
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    카시오페아1015
    유산소운동 꾸준히 잘하고 계시네요
    좋은하루 보내세요 
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      seabuck
      作者
      말씀 감사합니다
      오늘도 운동 잘했습니다
      행복한 하루 되세요
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    감사와행복
    5일간의 유산소운동 하시기 수고하셨습니다 꾸준하게 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 
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      seabuck
      作者
      실내 운동도 좋더라구요
      다 나을 때까지 이어가려고 합니다
      댓글 감사 드려요
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    담율로
    우와아 꾸준함 대박인데요 
    응원합니다 ❤️ 
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    행복한일상
    에고 넘어지셨군요
    당분간 조심 하셔야 겠네요