自由トーク

階段を登る

2026.01.28 15:09

照会おすすめスクラップ

体の筋肉を強化して筋力運動に

助ける生活の中の運動階段を登る

実践します。

階段を登る

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コメント 6

카시오페아1015

계단오르기 운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.01.29 00:22

쩡♡

作者

하체 근육을 강화하는 계단 오르기 잘 실천했어요. 감사합니다.

2026.02.04 09:22

겸손한데이지

 하체 힘이 인생의 버팀목입니다. 
 추운날씨 이겨내며 수고하셨습니다

2026.02.02 16:50

쩡♡

作者

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 많은 도움되네요. 감사합니다.

2026.02.04 09:22

아침햇살77

 땀방울은 배신 안 합니다 
오늘도 보람찬 하루를 여셨네요

2026.02.18 13:05

쩡♡

作者

매일 계단 오르며 건강 챙기네요.
뿌듯하네요.

2026.02.23 11:29