logo

下半身運動

下半身運動食後の下半身運動で

筋力消化血糖の助けを借りて

0
0
コメント 10
  • 히오
    운동 중에 제일 힘든 게 계단 걷기 같아요. 대단하세요~~
    • プロフィール画像
      애플
      作者
      꾸준히 하다보니 조금씩 나아지네요
      첨보다 수월해요 ^^
  • プロフィール画像
    담율로
    하체 운동으로 계단오르기 최고입니다 
    수고하셨습니다 
    • プロフィール画像
      애플
      作者
      감사해요 
      하체근력에 도움 받아요 
  • プロフィール画像
    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • プロフィール画像
      애플
      作者
      응원감사 합니다 
      잘 마쳤어요 
  • プロフィール画像
    우블리에
    심장도 건강하게 해주는 계단오르기
    잘 실천 하셨네용 
    • プロフィール画像
      애플
      作者
      효과가 좋네요 
      꾸준히 계단오르기 하고 있어요 
  • プロフィール画像
    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
    • プロフィール画像
      애플
      作者
      응원감사 합니다 
      매일 하려고 합니다