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毎回空腹時血糖のみチェックして久しぶりに食後2時間血糖測定しました
アイクヤ..ㅠㅠ
ご飯、キム、カルチ、キムチこんなに食べたのにこんな感じですね
ご飯を食べて毎回眠くなった理由は血糖スパイクのためだったと思います。
쪼금 높아졌네요 탄수화물이ㅏ 당으로..
식후 혈당 장난 아니네요 공복만 쟀는데 식후로 바꿀지 고민이예요
혈당이 높네요 식후혈당 체크 잘해야 겠어요
하루에 몇번씩 재기는 부담스러워요 공복 재지 말고 식후 재는게 나을까 고민돼요
식사 후 혈당 수치가 많이 높으시네요. 잘 관리하시고 편안한 밤 되시길 바랍니다.
그러게 말이예요 그래서 매번 잠이 오나 싶기도 하구요