かかとが割れて恥ずかしいけど…意外と「この病気」かもしれない？

足と爪の変化、むくみ、しびれなど足からわかる健康状態

 

 

私たちの体を支え、バランスを保つ重要な役割を果たす足は、「第二の心臓」とも呼ばれています。

下にたまった血液を心臓に送る重要な役割を果たしているからです。

したがって、足が健康でなければ、血液循環だけでなくさまざまな健康問題も生じる。

 

足が健康でなければ、私たちの体も健康でない。

イギリスの一般医師ババク・アシュラフィ博士は、「足は体内の臓器や器官系の健康を反映している」と述べています。

全体的な健康の手がかりを提供し、「循環器系の問題から全身疾患に至るまで」

足の健康はさまざまな問題を明らかにすることができ、日常生活の中で健康を評価するのに役立ちます。

重要な部分になる可能性があると述べた。

足を見てわかるいくつかの健康問題について、イギリスの日刊ミラーが紹介した内容を紹介します。

 

 

色の変化 =

足の色の変化はさまざまな健康問題を示すことがあります。足が青くなったり紫色に変わるのは寒さの兆候であることが多いですが、血液循環が悪い、または心血管に問題が生じていることも示す可能性があります。喫煙や糖尿病などの疾患による末梢血管疾患は血液循環に深刻な問題を引き起こし、脚や足の血管を詰まらせる原因となることがあります。

足が赤くなるのはアレルギー反応が原因かもしれません。特にかゆみや腫れ、発疹を伴う場合です。また、皮膚の小さな傷から細菌やカビが体内に侵入し、膿瘍のような感染症を引き起こすこともあります。感染の兆候としては、発赤、炎症、痛み、分泌物、臭いなどがあります。

 

むくみ =

足の腫れは、足や足首の怪我をしたときに一般的に現れる症状です。そのような場合は、足を持ち上げて、痛む脚に過度な圧力や体重をかけないようにします。氷嚢や圧迫包帯は腫れを抑えるのに役立つことがあります。

むくみは体内に体液がたまり、腫れることで、主に足や足に現れます。むくみの場合は、医師の診断を受けて直ちに治療することが重要です。一時的なむくみであれば、塩分摂取を減らし、適度な運動を行うことで改善することが多いです。むくみができたときに治療せず放置すると、痛みが次第にひどくなり、歩行が困難になることがあります。呼吸困難や疲労、速いまたは不規則な心拍数などの症状を伴う持続的なむくみは、心不全などのより深刻な疾患の兆候である可能性があります。

 

 

しびれと刺すような痛み

足が持続的にピリピリしたりしびれたりする感覚も糖尿病性末梢神経障害の兆候である可能性があります。糖尿病性末梢神経障害は、糖尿病患者に見られる末梢感覚神経の合併症であり、両足または両手にしびれや刺すような感覚が生じることがあります。

 

 

皮膚と爪の変化 =

爪が厚くなり黄色く変色している場合は、真菌症を疑うことができます。かかとが乾燥してひび割れている場合は、硬い床やサポート力のない靴を長時間履いていたことが原因かもしれません。しかし、アシラピ博士によると、糖尿病や甲状腺機能低下症がある場合、かかとが乾燥してひび割れることがあります。

 

出典：コメディドットコム 記者ジヘミ

 

夕方に足を拭くときも注意深く観察するのが良いと思います。

すべての健康は足に込められていると言われています〜

 

平日に毎日通勤や散歩などで疲れた足

今日は足湯を一度してください~~