Đánh giá ban đầu về việc thăm khám tâm thần lần đầu sau khi suy nghĩ

Sau khi quyết định đi khám tâm thần lần đầu tiên nhưng do dự khá lâu, cuối cùng tôi đã đi khám. Tôi nghĩ có thể có những người giống như tôi đang phân vân, nên tôi để lại lời đánh giá này.

 

Những điều đã chuẩn bị trước khi thăm khám

Vì đây là lần thăm khám đầu tiên nên tôi cảm thấy rất sợ hãi, không phân biệt cộng đồng nam hay nữ.

Tôi nghĩ tôi đã lục tung mọi thứ rồi

Trước tiên, tôi đã cố gắng tổng hợp các triệu chứng của mình càng nhiều càng tốt.

• Bạn đã bắt đầu có triệu chứng nào và từ khi nào (ví dụ: từ vài tháng trước, mất ngủ, không muốn làm gì cả)
• Bạn thường cảm thấy tồi tệ hơn vào thời điểm nào trong ngày (ví dụ như buổi sáng cảm thấy mệt mỏi hoặc buổi tối trở nên buồn chán, v.v.)
• Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào (khó làm việc hoặc gặp gỡ người khác trở nên khó khăn hơn)
• Không khóc, không để cảm xúc chi phối khi nói (giữ lý trí)

 

Tôi sợ mình nói không rõ nên đã ghi chú lại đơn giản trong ghi chú điện thoại rồi đi.

 

Nơi có nhiều người tôi không muốn đến, nếu đi vào sẽ cảm thấy nghẹt thở hoặc lo lắng nhẹ.
Hai lần cố gắng tự tử (khi không có ai ở nhà)
Khó thở, đau ngực (cảm giác như bị siết chặt), tim đập nhanh - đột ngột, không phân biệt sáng, trưa hay tối
Chấp nhận mọi điều người khác nói một cách tiêu cực
Dù nghĩ đến điều gì đi nữa, kết luận đều dẫn đến tự tử.
Thời kỳ PMS trở nên nghiêm trọng hơn

Ghi lại sơ qua các triệu chứng chính để dễ nhớ trong đầu

2. Quá trình thăm khám và điều trị tại bệnh viện

Thời gian chờ không lâu nên tôi đã vào phòng khám ngay lập tức. Bác sĩ đã tạo điều kiện để tôi thoải mái nói chuyện, vì vậy tôi có thể trình bày từ từ.

• Gần đây bạn đã gặp những khó khăn gì, có thường xuyên cảm xúc dao động mạnh hay hay khóc không?
• Bạn cũng đã hỏi về tiền sử gia đình hoặc kinh nghiệm điều trị tâm thần trong quá khứ.
• Sau khi nghe các triệu chứng, bạn đã đặt một số câu hỏi bổ sung và giải thích về tình trạng hiện tại.

Điều quan trọng là phải nói thật.
Nếu cố gắng che giấu hoặc giảm nhẹ triệu chứng, có thể sẽ khó nhận được chẩn đoán chính xác. Ban đầu cảm thấy hơi ngại, nhưng càng cố gắng nói đúng như thật thì dần dần những câu chuyện riêng tư cũng được chia sẻ.

 

3. Đơn thuốc & kế hoạch sau đó

Sau khi khám bệnh, tôi đã nhận đơn thuốc, nhưng họ nói có thể có tác dụng phụ nên tôi sẽ từ từ làm quen...

• Nếu thuốc không phù hợp hoặc gây khó chịu, họ nói rằng hãy quay lại để tư vấn lại ngay lập tức.
• Chúng tôi đã quyết định theo dõi tình trạng trong khoảng một tháng rồi quay lại thăm khám lần nữa.

4. Thông tin về chi phí và hỗ trợ

Chi phí khoảng 130.000 won, bao gồm phí khám bệnh và thuốc.

Thật ra tôi đã khá bất ngờ vì kết quả vượt quá mong đợi, có lẽ do lần khám đầu tiên nên tôi đã làm nhiều xét nghiệm khác nhau.
Tùy theo khu vực, trung tâm phúc lợi sức khỏe tâm thần có thể hỗ trợ chi phí khám tâm thần, nên tốt hơn là bạn nên tìm hiểu trước.

5. Những cảm nhận

Lần đầu tiên đi nên rất hồi hộp, nhưng tôi đã cảm thấy thoải mái hơn dự kiến khi tư vấn. So với lúc chỉ tự mình lo lắng, tôi cảm thấy dễ chịu hơn nhiều và nghĩ rằng mình đã quyết định đi đúng rồi.

Tôi đã được chẩn đoán mắc rối loạn lo âu, trầm cảm và rối loạn hoảng sợ nặng, và tôi đã được kê đơn thuốc, các triệu chứng đã cải thiện rõ rệt.

Hiện tại tôi đang điều trị bằng thuốc trong khoảng 2 tháng và đồng thời đang tham gia điều trị tư vấn.