統合失調症の前兆と感じた3つの兆候

統合失調症の前兆と感じた3つの兆候

統合失調症の前兆と考えられる3つの経験を共有したいと思います。もしかしたら同じような状況にある方々の少しでも役に立てば幸いです。

ある日突然、誰もいない部屋で誰かが私の名前を呼んでいるような音が聞こえ始めました。最初はただの勘違いかと思いました。でも、次第に頻度が増して、その音が怖くなり始めました。周りの人は全く聞こえないと言いますが、私だけがずっと聞こえるのでおかしいと感じました。この時から何かがおかしくなっていると感じました。

二番目に感じたのは、頭の中の考えがまるで絶え間なく走る列車のように止まらなかったことです。普段は特に気にせず通り過ぎることですが、その瞬間だけは終わりなく続き、不安感を増幅させました。例えば、単純な会話の中で「もしかして私、何か間違いをしたのか？」という考えが次々と湧き上がり、次第に不安になっていきました。これが頻繁に繰り返されて、精神的に非常に辛かったです。

最後に、人々が私を監視していると感じ始めました。道を歩いていると、通り過ぎる人々やテレビの登場人物まで、すべて私を見ているように感じました。

最初はただの勘違いだと思っていましたが、時間が経つにつれてその感じがますます強くなりました。ひとりのときでも誰かが私を見ているという気がして、不安感が増していきました。

この3つの統合失調症の前兆症状が現れると、私は「これが単なるストレスのせいなのか？」と疑問に思い、最終的に専門家の助けを求めることに決めました。皆さんも似たような統合失調症の前兆症状を感じたら、一人で悩まずにぜひ周囲に助けを求めてください。健康は一人で守るものではないことを忘れないでください。

統合失調症の前兆症状が深刻ではないため

迅速に治療を受ければいいそうです:)