乳酸菌の元祖ヤクルト（ヨーグルト）が一番好きです..ㅎ

私の車は少し古いのですが、子供の頃に

両親が外出したらヨーグルトを買ってきてくれて、それをもらうとどれほど甘くておいしかったか…ㅎㅎ

遠足や学校の体育大会などの行事のたびに貴重なヨーグルトをいつも用意してくださり、だからこそ心のこもった食べ物です。大きくなったら子供たちに食べさせるために自分でヨーグルトを作ってあげたりもしました。

最近テレビで専門家が出演し、一日に必要な乳酸菌はその小さなヨーグルト1本で十分だとおっしゃっていました。

私は毎朝起きたら水を飲んで、その後ヨーグルトを一つ食べます。途中でまた食べたくなったらもう一つ食べますけどね..笑 私の夫は胃の手術をしたので高級なヨーグルトを買ってあげて、私は元の伝統的なヨーグルトを食べます..笑 ヨーグルトやヤクルト..会社によって違う名前ですが、私もランダムに何でも食べます..同じでしょう..まあ..笑

私はこれまで赤ちゃんの妊娠中に一度も何も食べられず、便秘になったのは一度だけで、それ以外は便秘とは全く縁がありません。ヨーグルトの球もありますよね…笑