手首が頻繁にズキズキして痛む場合、手根管症候群でしょうか？

いつからか、右手首が頻繁に痛むようになった気がします。

じっくり考えてみると、手首が痛い？？うーん…手首の内側の筋肉が痛いのかどうか…実はよくわからないですけど。

もしかして手根管症候群ではないかと思い、手根管症候群とは何か、その原因やどのように管理すればよいのか調べてみました。

 

 

 

手首トンネル症候群とは何ですか？

手首管症候群または手根管症候群と呼ばれます

骨と靭帯によって形成されている手首の通路が

さまざまな原因で狭くなったり、手首周辺の靭帯や筋肉が厚くなったりして内部圧力が上昇します

親指から小指までつながる正中神経が圧迫・損傷されて

痛みが生じる神経系の疾患です。

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私も考えてみると、子供を産んで育児をしながら手首に負担がかかり、その後頻繁に痛みがあったようです。

今は歌だけでなく、キーボードの使用や携帯電話の使用でも手首が痛くて不便です。

 

関節炎

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リウマチ性関節炎のような炎症性疾患は

手首トンネル内の構造に炎症が生じると、神経を圧迫し、痛みを引き起こすことがあります。

 

 

3. 妊娠

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妊娠中のホルモン変化により血液循環が円滑でなくなるため

体がひどく腫れます。

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このとき、血液循環が妨げられ、手首の腫れがひどくなり、手首周辺の神経や組織を圧迫しながら

手首トンネル症候群が発生する可能性があります。

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妊娠による手根管症候群は、出産後ほとんどの場合改善します。

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しかし、出産後の育児の過程で

弱くなった手首で無理を続けてしまうから

産後も手首のケアは絶対に必要です！！

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手首トンネル症候群の症状

手首の痛みと指のしびれ

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親指から中指、手のひらの部分まで焼けるような感じ

痛みとともにしびれが生じます

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感覚異常

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指全体の感覚が鈍くなったり、手の力が弱くなったりします。

手首の使用が難しくなり、麻痺の症状にまでつながることがあります。

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<治療方法>

 

手根管症候群は保存療法と手術療法に分けられる。

薬を手首の中に注入して痛みを和らげる施術があり、手術は手根管開放術という治療法が代表的だそうです。