CRPS複合部位痛症候群の初期症状と緩和法の共有

CRPS（複合性局所疼痛症候群）をご存知ですか？この症候群は早期発見と適切な管理が非常に重要です！！私の家族の経験をもとに、CRPSの初期症状と管理方法について共有したいと思います〜

 

CRPSの初期症状

 

 

最初は手や足にわずかな腫れと皮膚の色の変化が現れます。この時点ではCRPSが何かも知らず、これが初期症状だとは思いませんでした。（これらの症状に早く気づかず見過ごしてしまったことが今でもとても悔しいです...）

 

その後症状が悪化し、激しい痛みとともに発汗異常の症状が現れました。後で聞いたところ、損傷した神経が過剰に反応して現れる症状だそうです。その時から異常を感じてすぐに病院に行きました。

 

病院に通いながらも、痛みだけでなく、肌が光沢を帯び、筋肉が萎縮し、関節が硬くなるなどの症状が見られました。私の家族の場合は、指の関節が徐々に固まり、肌が敏感になり、温度に対する感覚が鈍くなるのを経験したそうです。病院に通いながらも耐えられない痛みが続いたため、医師と相談する回数が増えました。

 

複合部位痛症候群診断基準チェックリスト

 

損傷の程度よりもはるかにひどい痛みを訴えていますか？

火がついたような感じや刃で刺されるような感じ、締め付けられるような独特の表現で痛みを訴えますか？

麻薬性鎮痛剤にも進展はありませんか？

感覚過敏があり、弱い刺激でも激しい痛みを訴えますか？

風、服、紙など、一般的に痛みを引き起こさない物や状況で痛みを訴えますか？

✅予想期間より痛みが長く続いていますか？

 

2. CRPS緩和法

 

病院では継続的に処方していただきましたが、診療よりも自宅での管理が重要だと言われました。CRPSは非常に痛みがひどいため、実際に病院で診てもらうだけでは十分ではありませんでした。そこで、さまざまな緩和法を探しながら行った努力を共有したいと思います。

 

まず、緩和のために最も!!!重要なのは薬物療法と理学療法です。私の家族は鎮痛剤と抗うつ薬を使って痛みをコントロールしました。さらに理学療法に通い、筋肉をリラックスさせ血行を促進する努力をしました。

 

また、CRPSの管理には心理的要因が非常に大きな影響を与えます。痛みが続くと精神的に不安定になり、さらに痛みをひどく感じることがあります。そこで、心理的な安定を保つために、一緒に瞑想や深呼吸を行う時間を持ち、ストレスを管理する努力をしました。私の家族も心理的に安定してくるにつれて、痛みをあまり感じなくなったようだと言っていました！

 

 

CRPSは患者の皆さんもご存知の通り、完治が難しい疾患です。また、本当に痛みが非常に激しいため、少しでも緩和されることを願っている方もいらっしゃるでしょう...皆さんには初期症状をよく認識し、適切な治療をタイムリーに受けて、この痛みや不快感を管理し乗り越えてほしいです。私の経験がCRPSを患っている方々や、似たような症状を経験している方々の助けになればと思いますし、この疾患をよく理解し対処するのに役立てば幸いです。ㅎㅎ