어머나 그런것도 있었군요 ㅠ 고생하셨습니다 좋은정보 감사합니다
私は2番目を出産し、石が過ぎるほど手が痛すぎました。
二つ目は背中センサーがあって床に横たわるだけで泣いて僕がいつも抱いていました。
最初は最初に幼いので、最初のケアで2番目を育てましたが、本当に大変でした。
一日中手をたくさん使うこともあり、子供を抱きしめているので、手と腕が痛すぎました。
ひどく病気だと感じたら手の甲が痛すぎて物をつけるのも難しく、箸を持ち上げるのも大変でした。
あっ!!
しかし、ある瞬間、私の右手の上にこぶができました。
ところがそのこぶがどんどん大きくなったんです。
私は家の整形外科に行き、「結節腫」と言いました。
手首の痛みもひどすぎて、大きくなって大きな病院に行くように言われました。
悩みながら大邱。慶北では一番有名なW病院に行きました。
私の手首にこぶの位置、動き、風合いを評価し、超音波などの映像検査で内部状態を確認しました。
近所の病院で注射器でこぶを燃やしましたが、再び再発しました。
こぶの大きさも大きく、痛みもひどいので、手術で取り除こうとします。
私が手術した大邱W病院大邱地域初の首部外科専門病院です。腕に発生する手下げ、関節炎、骨折、腫瘍、やけど、手首の痛み、外傷、先天性奇形などを手術することができ、微細再建手術も専門的にする有名な病院です。
手首に硬いこぶができます/こぶを押したときの痛み/手首を回すと、渇いて手首の痛みがひどい
私のように手がひどく痛くて物事を拾うたびに痛みが感じられる方✋
手首に手で触れるこぶがあり、そのこぶがどんどん大きくなりたい方✋
体験してみればわかりますね。本当にとても痛くて日常生活も難しかったです。
私が経験した手首の結晶種について話します。
手首結節腫の原因
1️⃣手首結節腫は手首に生じる非充腫性こぶで、手首の軌道周り結節とも呼ばれます
2️⃣原因は明確ではありませんが、外傷、過剰使用、炎症性疾患などと関連があると考えられています。
3️⃣過剰使用による水泡膜の繰り返し刺激により、繊維組織が過度に増殖し、こぶが生じます。
4️⃣ 症状には、手の痛み、圧痛、腫瘍が含まれます。
私は手術で結節腫を取り除き、痛みがなくなりましたが、手首の使用は気をつけていつも管理しています。
非外科的治療法と物理療法もあります。
手術的処置手首結節腫の除去
✅手術時期適切性判断
症状が深刻で保守的な治療に反応しない場合は、手術を検討してください。
私はひどく大きかったので、最初は注射器で爆発しましたが、再発して手術をする方が良いと言いました。
医師に相談することが最も重要です。
✅手術手順の利点
持続的な痛みの軽減
手の機能強化
こぶの美観的改善
✅数酒の手続きの欠点
手術後の痛みや腫れが少しありました。人によって症状は異なります。
傷跡が残ることができると言われましたが、私はあまりにもひどいので、今でも傷跡はありますが、目には見えません。
(結節腫手術除去した傷跡。私の手です。手術後10年が過ぎましたが、まだ傷跡はあります。)
雨外科的処置手首結節腫の治療
✅物理療法
手首と指を動かす運動とストレッチで痛みと硬さを軽減します。
手首サポートや副木で負担軽減
✅注射治療 /ステロイド
痛みや炎症が軽減されます。
4.手首結節腫予防と管理のヒント
1️⃣適切なキーボードを使う
人間工学に基づいたキーボードで手首の姿勢を改善し、緊張を軽減します。
2️⃣指の動きを制限する
長時間コンピュータやスマートフォンを使用するときは、休憩を頻繁に取り、指の動きでリラックスしてください。
3️⃣手首を伸ばす
5〜10分ごとに手首を回して伸ばして曲げて手首結節腫の危険を減らします。
これは私がいつもするのに効果が良かったです。
4️⃣冷たい蒸しを使う
腫れや痛みを軽減するために、手首に冷やしてください。
5️⃣手首副木
活動が多い場合は、手首副木を着用して手首にかかる負荷を軽減します。
6️⃣医師に相談する
持続的な痛みや不快感がある場合は、早期に医師に相談して迅速に治療を受ける
どんどん遅れると痛みもひどくなり、ひどく大きくなります。
手術をしてからもう10年が経ちました。
出産のために体も弱くなった状況で子供を抱え続けていたので、手首に負担をたくさん与えたと言われました。
手首を無理に使用したときに手首の結節腫が生じる危険が高まると言われました。
今は手術により結節腫が取り除かれ、手首の痛みもなくなったが…
手をたくさん使った日は手首が痛いです。
できるだけ手の負担を軽減し、ストレッチを頻繁に行う