OK
손목터널증후군 맞춤 운동 교정 있는 걸로 알아요 아대, 테이핑, 교정기 보조기구는 일단 다 사용해보세요.
手首トンネル症候群のため、要塞の手首はとても痛いですㅠㅠ
整形外科で手首トンネル症候群だと確定診断され、物理治療も受けてみて、薬も食べてみましたが、これがそれだけで大丈夫で、時間が経つと再び退屈だったんですよ。
手が終日、朝に起きると、手感覚が鈍くなり、苦しんでいます。
病院では手をできるだけ少なく使いますが、職業上手をたくさん書かなければならず、私はそれが大変です。
忙しい日はもっと痛く、最近仕事が増えて手がどんどん下がり始めました。
下がった症状はチリリしたり電気が来るような感じもあります。
そして、手首だけ病気ではなく、袖口の上側まで一緒に恥ずかしくて筋肉痛がいたずらではありません。
あまりにもひどい時は、韓医原価で唾液に合って赤外線治療も受けてみましたが、最初は涼しくて良かったのですが、実質的に効果はよくわかりません。
パラフィンの手マッサージを買うかと思っていますが、これは本当に効果が良いでしょうか？
神経注射でしたか、スレロイド注射の治療方法もありましたが、一応できるだけその方法は避けたいです。
これが風邪のように薬を食べてすぐに良いのではないので、痛みを和らげる方法を見つけるのがより難しいようです。
もっと良くなる方法は何ですか？
最近、仕事が忙しくなり、手首が痛くなり始めました。
3
0
コメント 11
- HEE
원래 손목터널증후군은 고질적인 거라 통증이 잘 안 낫더라구요 저는 가정용 파라핀기 추천드려요 저도 손목 통증있는데 잘 쓰고 있어요
- 오키드
스테로이드 주사 맞는게 그렇게 안 좋지는 않을 거예요 필요하면 맞아야죠 통증 너무 심하면 상담 받아보세요
削除されたコメントです。
- 뭉게뭉게
저도 직업상 손을 많이 써서 뚝 소리가 많이 나는데 저는 손목보호대 차고 자면 다음 날 아침에 좀 괜찮더라구요 보호대 차고 주무셔보세요
- 똘망천사
손목을 많이쓰야하는일을 하신다하니 참안타깝습니다 손목은아픈데 일은안할수없고 치료는 꾸준히하시면서 손목아대를 착용꼭하시고 생활을한번 해보세요 좋은소식이있기를바래요^^
- 안레몬
손목 터널 증후군으로 수술도 많이 하던데 수술 할 정도는 아직 아닌가봐요. 스트레칭 꾸준히 하고 온찜질해서 매일 꾸준히 관리해야겠습니다. 저도 손목 아파서 아대 착용하는데 확실히 아대가 손목을 안정적으로 잡아주니 통증에는 좋더라구요. 아대 필수로 착용하고 작업해야겠네요.
