暴饮后肌肉酸痛

从什么时候开始，过度进食的第二天醒来后，胸部、背部、侧腰等部位会感到肌肉酸痛。

一开始我以为是我吃减肥辅助剂导致的副作用，但后来查了一下才知道那是因为暴饮暴食引起的现象，自己也觉得挺震惊的呢ㅋ

吃了那么多，甚至都吃到身体不舒服了。

我知道应该控制暴饮暴食，但每次经历这样的事情时，都会感到自责和好笑呢哈哈

有人有过我这样的经历吗？哈哈

今后我会更加注意我的饮食量。