年を取ると筋肉も一緒に老化するため、関節の痛みが現れるのは一般的です。
その中で、膝の痛みと同じくらいよく見られるのが肩の痛みです。
こちらのキャッシュダックにも肩の痛みについての相談がたくさん投稿されています。私たちの両親も肩の痛みで検査を受けたところ、回旋筋腱板断裂と診断されました。回旋筋腱板断裂の治療にはさまざまな方法がありますが、その中で手術を受けました。正確な手術名は回旋筋腱板縫合術です。
肩の痛みの症状
私たちの父は高齢になり、腕を上げるたびに肩がピリピリとした痛みやズキズキとした痛みを感じ、腕を上げるのも難しくなり、そのために腕全体に筋肉痛を訴えました。普段から肩をよく使う仕事をしていたからです。検査結果は、肩の回旋筋腱板断裂と石灰沈着性腱炎でした。これは一般的に中年男性によく見られる症状です。
治療方法
まず、回旋筋腱断裂の治療方法には必ずしも手術だけがあるわけではなく、他にもさまざまな方法があります。回旋筋腱断裂の治療には注射療法、徒手療法、衝撃波療法などがありますが、これらの方法で改善することもあるとされており、父も最初はこれらの方法を試しましたが、すでに痛みがひどくて特に効果は見られませんでした。検査で骨の間に挟まった石灰のために手術を勧められ、その時の痛みが非常に激しかったため、手術を受けることにしました。仕事のためすぐには手術を受けられませんでしたが、手術前には週1回の徒手療法と隔週のコラーゲン注射を受け、自宅では回旋筋腱断裂の補助としてストレッチ、猫のポーズ、矯正運動を併用していました。
回旋筋腱縫合手術
手術内容は肩の石灰除去、炎症の掻き出し、そして最も重要な回旋筋腱断裂の治療でした。回旋筋腱が一部断裂している部分は縫合されて固定されました。これができない場合は縫い合わせる必要がありますが、幸いにも固定方式でしっかりとつながったそうです。
手術後の回復期
手術後数日間無痛注射を受け、その後は飲み薬の鎮痛剤を服用しました。痛みは人それぞれですが、同じ病室の他の方はとても痛いとおっしゃっていましたが、私たちの父は幸いにも2〜3日経つとほとんど痛みがなくなるほど回復が非常に早かったです。看護師さんも見て、見ている方の中で最も回復が早いと言っていました。手術の翌日からすぐに軽度の電気治療や物理療法も併せて行われました。
肩サポーターの着用
回旋筋腱断裂の治療方法の中で、肩サポーターは必須です。手術後、肩を保護するために一ヶ月間必ずサポーターを着用しなければなりません。
肩サポーターは病院で購入しましたが、価格がかなり高かったと覚えています。当時は情報を知らずにただ購入しましたが、後で調べてみると中古で安く販売されていることが多いことがわかりました。
ちょっとしたアドバイスですが、手術を控えている方は、病院で購入せずに中古品を購入することをお勧めします。既製品であり、補助器は1ヶ月経てば必要なくなるからです。
補助器を装着していると、腕を常に曲げた状態に保つため、手のしびれが生じることがあります。そこで、補助器にはボールポケットが付いています。ボールを握ったり離したりする運動を行います。
退院後の回復期
回旋筋腱板断裂の治療の鍵は、継続的な管理と適切な動きです。サポーターは一ヶ月間必ず着用しなければならず、特にウォーキング運動が良いとされています。手術後にあまり動かしすぎるといけません。適度に運動する必要があります。ただし、肩を多く動かす水泳やゴルフは禁止されています。
現在、父は確かに手術前よりも手術後の痛みが本当に大幅に和らいだとおっしゃっています。
しかし、もう若々しい体力ではないので、たくさん動いた日には腕が痛むそうです。
回旋筋腱は一度断裂すると自然治癒は不可能であり、理学療法でも治癒が難しいと言われています。回旋筋腱断裂の治療に悩んでいる方は、施術または手術を検討されるのが良いでしょう。