냥냥이
아휴 구내염이 정말 심하네요 얼마나 아프실까요ㅜ 저도 가끔 구내염 겪어봐서 그 고통을 알아요. 저는 피곤하거나 스트레스 받으면 저렇게 되더라구요. 전 알보칠 두번하면 잘낫던데요.. 면봉에 듬뿍 적셔서 하얗게된 부분에 꾹 눌러서 1분정도 대고 있으셔요 눈물이 날만큼 아프지만 그린식으로 두어번 하면 효과있어요. 빨리 나으시길 바래요
最近、口内炎が頻繁にできるようになりました。
口腔内の清潔さが重要だとされているため、食事の後は基本的に1日に3回きちんと歯を磨き、デンタルフロスも使い、うがいもしていますが、頻繁にできるときは1か月に一度連続してできたこともあり、一度に2、3個できたこともあります。
子供の頃や学生の頃は口内炎ができたことがなかったのに、年を取るにつれて最近頻繁にできるようになり、その理由がよくわかりませんし、あまりにも痛くて食べ物も食べるのが難しいです。
有名な薬...アルボチルも使ってみましたが、私はアルボチルの強い成分のせいで口内炎の周りの健康な口内の皮膚だけが剥がれ、実際の口内炎は治りませんでしたㅠㅠ 病院にも行きましたが、処方されたうがい薬も効果はほとんど感じられず...すぐにまたできてしまいます。
よく起こることもストレスですが、これがまた一度起こると非常に長く続きます。
添付された写真のように、小さなサイズから始まり、徐々に大きくなり、完全に白くなって炎症が最大化した後、そのサイズは縮まず、そのまま非常にゆっくりと炎症が収まり始めます。このようにして約3週間ほど経たないと痛みもなくなり、口内炎の跡も薄くなります。
写真のように見やすい場所にできると、人々と話すときも気になってしまい、口を閉じていても外側から唇の内側がぷっくり膨らんで腫れているのが見えるほどです。
免疫力や栄養面で問題があるのかと思い、ビタミンB、C、Dを摂取していますが、他に追加して摂ると良いサプリメントなどはありますか？
口内炎予防に良いサプリメントやケア方法、または既にできてしまった口内炎を抑えるのに良い方法をご存知の方がいれば教えてくださいㅠ!
写真は順番に口内炎ができて消えていく過程です。
写真があまりにも露骨で見づらい場合は申し訳ありませんㅠㅠ
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コメント 9
- 이호선
아이고, 정말 아파보여요ㅠㅠ 면역력이 떨어지면 구내염이 자주 생긴다고 들었어요. 먹는 영양제나 비타민이 크게 도움이 안된다면 비타민 주사를 맞아보는건 어떨까요? 즉각적인 효과에는 주사가 더 낫더라구요!
JellaHJ아무래도 먹는 약 보다는 주사가 더 효과가 좋을까요? 이것저것 해봤는데 비타민 주사는 생각을 못해봤네요. 한 번 알아봐야 겠습니다! 너무 자주 아프게 나서 좋은 방안을 꼭 찾고싶네요ㅠ
안레몬Dr.PNT 비타민 C 3000 짜리 고함량 있어요. 처음 구내염 증상있을시 복용하시고 증상을 보세요. 그대신 빈속 복용하지 마시고 밥먹고 약 드세요. 저도 구내염 진짜 자주 생기는데 효과 본 방법입니다. 혹시나 생겼으면 그 이후에는 오라메디 쓰세요. 치과 진료받을때 상담 받았는데 치주염 구내염 전부 오라메디가 최고라고 하네요.
- JellaHJ
남겨주신 댓글을 보고 바로 검색해 봤습니다. 고함량인걸 생각하면 가격도 크게 비싸지 않고 합리적이네요! 후기에 구내염에 효과 좋고 먹기도 편하다는 말들이 많아서 신뢰가 갑니다!! 꼭 구매해서 먹어볼게요! 오리메디는 내일 약국에 당장 사러 가려구요ㅎㅎ 좋은 약 추천 진짜진짜 감사드려요ㅠ!
- 깐데또까
구내염 힘드셨을것 같아요 스트레스가 제일 큰 원인이라는데.... 비타민과 물도 함께 자주 챙겨주셔야 겠어요
- JellaHJ
물! 그러고보니 물은 생각을 못했는데, 언젠가 들어본 적이 있는 것 같아요. 구강내 점막이 너무 마르지 않게 물도 자주 마셔줘야 한다는 얘기를요! 조언 감사합니다! 오늘부터 물을 좀 더 챙겨 마셔볼게요^^
은하수구내염이 크게 생겼네요 아프시겠어요~ 구내염 원인은 스트레스나 호르몬 변화 피로 면역력 저하 등입니다 최근에 피곤한 일이 있거나 스트레스가 심했나요 편히 쉬어 주는게 제일 중요한 거 같아요 구내염 초기에는 알보칠로 관리하기도 하는데요 너무 큰거 같은데 잘 낫지 않으면 병원 가보시는게 좋을거 같아요 꿀에 알레르기 없다면 프로폴리스가 예방에 도움된다고 합니다