J'ai souvent ressenti des symptômes d'acouphènes, j'ai donc pris des compléments alimentaires et bu du thé, ce qui a atténué mes symptômes.

Il y a quelques mois, j'ai commencé à ressentir une sensation d'oreille bouchée et des bourdonnements, comme un sifflement, ce qui est un symptôme d'acouphènes. J'ai donc recherché des méthodes pour soulager ces symptômes, et pendant 2 à 3 mois, j'ai pris des compléments alimentaires et bu des tisanes bénéfiques pour les acouphènes. Après cela, les symptômes d'acouphènes, qui apparaissaient plusieurs fois par jour, se sont considérablement atténués, ne se manifestant plus que 1 à 2 fois par semaine. Bien que les acouphènes soient parfois apparus dans ma vie, leur répétition plusieurs fois par jour m'a fait prendre conscience qu'il ne fallait pas les ignorer. En général, j'utilise souvent un casque audio et j'écoute à volume élevé. Je me suis donc demandé si ce mode de vie en était la cause, et la première chose que j'ai faite a été d'arrêter d'utiliser mon casque. De plus, j'ai remarqué que le stress intense et prolongé semblait provoquer des acouphènes, alors j'ai essayé d'augmenter mon sommeil et de réduire mon stress psychologique. Ensuite, j'ai pensé qu'il fallait que je prenne quelque chose pour traiter personnellement mes acouphènes, alors j'ai recherché des informations et découvert des compléments alimentaires bénéfiques pour les acouphènes. Il s'agit du complément NeuroLabs Cortorin Formula. Les principaux ingrédients de NeuroLabs Cortorin Formula sont le L-théanine, le Rhodiola rosea et le magnésium. Ces composants sont tous efficaces pour réduire la tension liée au stress et améliorer la fatigue.

En cherchant des aliments bénéfiques pour l'acouphène, j'ai découvert que le thé au gingembre et le thé vert peuvent aider à soulager cette condition, alors j'ai commencé à en boire fréquemment. Le thé au gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui serait efficace pour prévenir les pertes auditives et améliorer l'audition. La catéchine contenue dans le thé vert soutient également la santé auditive et serait efficace pour améliorer l'audition.

En réduisant l'utilisation du casque et en augmentant la durée de sommeil, en prenant également des compléments alimentaires bénéfiques pour l'acouphène pendant environ 2 à 3 mois, ainsi qu'en buvant fréquemment du thé au gingembre et du thé vert, la fréquence des symptômes d'acouphène a considérablement diminué par rapport au passé. Auparavant, j'avais des épisodes d'acouphène plusieurs fois par jour, mais maintenant, ils apparaissent à peine une ou deux fois par semaine. C'est pourquoi je vais continuer ces efforts jusqu'à ce que les symptômes d'acouphène disparaissent complètement pour un certain temps.