メニエール病の病院訪問と管理の感想3つです。

 

 

10年以上前のある日、突然黒板を爪で引っ掻くような音がして、「ピーイー」と鳴り、その後ひどくめまいがして目を開けられず、床に倒れ込んだことがありました。

急いで病院に行き、いろいろ検査した結果、メニエール病だと言われました。漢方薬や西洋薬を飲みながら、健康管理に役立つものも摂取して、これまでメニエール病を管理しています。その経験を共有してみようと思います。

 

最初のメニエール発症は、記憶も遠い十年以上前のことです。

突然、鉄板を爪で引っ掻くような非常に高い音とピーという音とともに目の前がぐるぐる回る感じがしました。遊園地にある回るカップのような乗り物がありますよね。それに休まず1時間乗ったような感じです...

頭の中が竜巻のようにぐるぐる回って、目が開かなくて、めまいがして吐きそうだけど、音があまりにもうるさくて……本当に苦しかったです。ㅠㅠ

まずは近所の病院に行きました。急いでいたので近くの病院に急いで行ったところ、めまいのチェックをすると言われました。

目に何か黒いものをかぶせて、横たえて頭をぐるぐる回すんです。 それだけでも吐き気がするのに。ㅠㅠ この検査をしながら吐く人が多いと聞いています...ㅠㅠ

耳石症とメニエール病だと思うと言っていました。

それで、他の場所も見てみようと思い、それ以来、ソウルや家族が住んでいる場所の近くの大きな病院にはすべて通いました。もしかしたらどこかでメニエール病をよく診てくれるところがあるかもしれないと思って。

最初は西洋医学の病院だけに通っていましたが、なかなか治りませんでした。ㅠㅠ

それで、漢方病院もあちこち行ってみました。

それから姉の家の近くに光州東新大韓方病院に行きました。

 

 

 

全ての服を脱いで体に色がつく…名前を忘れましたが

赤、オレンジ、黄色、青…こんな虹色が出ているものですよね。

それを初めて撮ってみました。

喉から全身が真っ赤な色になっていました。医者の先生は、なぜそんなに怒っているのかと尋ねました……ストレスがメニエール病に影響を与えたのもあると言っていました。継続的に鍼治療やお灸もしていましたが、その時に公陣丹？漢方薬のようなものを買って飲んでいました。それを飲んだ後、2日ほど耳鳴りが収まったのです。とても不思議でしたが、継続して飲むにはその時学生だったのでお金があまりなくて何度も買えませんでした。

約2年間、日常生活は何もできず、メニエール病を治すために病院に通い、家にいるだけでした。ㅠㅠ

その後、少しずつ良くなり始めて動き出しましたが、

今でも少し無理をしたり疲れたり眠れなかったりすると、ぐるぐる回って座り込んでしまいます。ㅠ

 

それで、私なりにメニエール病を管理する方法はです。

まず十分な睡眠です。本当に睡眠は重要だと感じました。頻繁に夜更かししたり、深夜に遅く寝たりしていました。でも、東新大韓病院の先生がおっしゃるには、夜の10時から2時の間は必ず寝ることが大切だそうです。免疫力を高めるのに役立つと…深夜3時に目覚めて動くことがあっても、その時間は必ず寝るようにしています…とても難しいですが、できるだけその時間に寝る努力をしています。

二つ目は低塩食です。私たちの家には塩がありません。そもそも味付けをしません。例えばハムを食べると、それ自体がすでに塩辛いので、それで塩分を摂取し、別に塩味をつけて食べることはありません。低塩食が役立つと聞きました。

3つ目は栄養摂取です。やはり食事だけでは不足する部分もありますからね。すべての病気に共通しますが、メニエール病も栄養が重要ですので、サプリメントも摂取し、補助食品も摂っています。

いろいろ交互に食べていますが、最近買ったのはこれです。

 

 

何でも役に立つと思っていろいろ試しています。正解はありませんが、メニエール病を管理する上でも、何でもバランスよくよく食べることが重要だと思います。

 

電話を少し長くしたり、携帯を長く見たりしてもすぐに目がぐるぐる回って長くはできませんが、それでも一生懸命書いてみました。ㅎㅎ

メニエール病がひどくめまいがひどく、耳鳴りもひどいため

最初は日常生活が全くできなかったので、本当に怖かったです。

でも、もう10年以上経った今は、ただそういうものだと思うようにしています。ストレスを感じても、さらに悪くなるだけですから。

メニエール病も症状はさまざまですが、あまり恐れずにみんなで一緒にしっかりと管理していきましょう。

皆さん、ファイトです。