メニエール病の症状から治療法まで、治療後のレビューまとめ！

耳の高血圧とも呼ばれる、名前も馴染みのないメニエール病の症状から

メニエール病の治療中に効果的だった方法もまとめて書いてみました。

 

✅ メニエール病の定義

 

 

メニエール病の症状

 

ある日から片方の耳に水が入ったように詰まった感じがして、まるで耳栓をわざとしたような感覚がありました。

それから、耳の中でピ〜イーという音が聞こえる耳鳴りに、時にはめまいまでして気持ちが悪くなることもありました。

老眼かもしれないと思って、眼鏡も作りました。

 

  

メニエール病の治療

 

メニエール病の原因は不明であり、対症療法にとどまり、治療法も存在しない状況です。

病院を訪れたとき、職業は何か、大きな音にさらされたかどうか尋ねられました。

しかし、そのような状況は全くなく、金融機関であるため電話相談や対応までしていると、一方の耳はずっと聞こえていました。

完治できないという概念のもと、改善と緩和にのみ集中することにしました。

 

2️⃣ 食習慣

低塩食が最も重要であり、メニエール症状の緩和に役立つと言われています。

塩辛いキムチや好きなキムチを控え、新鮮な野菜や果物をたくさん飲みました。

私はほとんど水を飲まないんです。

また、メニエール症状の緩和に役立つと思います。

主婦は残りの食事をすることが多いですが、私だけのためにも栄養がバランスよく摂れるように努力しました。

 

 

次は運動でした。メニエール病も血液循環を良くするために絶対に必要でした。

仕事と子供の世話で毎日規則正しくは難しいですが、時間があるときに早朝に1時間ほどアパートの裏山を登山しています

都市内の騒音も減らそうと思います

 

4️⃣ メニエール症状の緩和のために十分な睡眠をとりました。

お酒やタバコはしませんが、コーヒーを8〜9杯も飲むので睡眠が不規則になっていました。

できるだけ一杯に抑えるか、飲まないように努力しました。

 

メニエール病の治療で最も重要なのは、すべての病の根源であるストレスを避けることです。

私のストレスの原因は夫ですが、無関心でいることに決めました。私は生き延びます。

 

このように、私が完治が難しいとされるメニエール病の治療のために努力しました。

参考になればと思って整理してみましたが、最初にもお話ししたように完治は難しいと言っていましたね。

メニエールの治療法には手術や鼓膜に麻酔をかけてステロイドを直接注射する方法もありますが、リスクもあるとおっしゃいました。

私はメニエール病が深刻ではなかったので、適切な薬の服用と自然治癒に頼るしかありませんでした。

 

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その後10年ほど経って少し年を取ったら再び耳鳴りがして聴力低下も起きました。

テレビの音量を大きくして、相手が少し離れて振り返って話すと、もう一度尋ねることが多いです。

片方は大丈夫ですが、それだけでは限界を感じることもあります。