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안녕하세요! 소금물 가글을 통해 비염과 치아 건강을 관리하시다니 정말 멋지십니다. 매일 꾸준히 실천하는 모습에서 많은 영감을 받습니다. 물 1000ml에 소금 티스푼 3개 정도의 비율로 가글하는 방법이 효과적이라니, 저도 한 번 시도해봐야겠어요. 특히 호흡이 편해졌다는 점이 인상적입니다. 올가을에도 비염 없이 건강하게 지내시길 바라며, 좋은 정보 나눠주셔서 감사합니다. 항상 건강하세요! 😊
それほど深刻ではありませんが、晩秋に鼻炎による鼻風邪で毎年のように苦しんでいたところ、知人から塩水でうがいをすると鼻炎だけでなく歯も丈夫になると教えられ、毎朝晩うがいをしてから数ヶ月になります。水1000mlにスプーン3杯程度の塩を加えて煮沸し、その後うがいをすると虫歯の心配もなく、今秋は鼻炎も苦しまないで済むと思います。呼吸も楽になりました。いつも健康でいてください。
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コメント 2
- 나나
꽃소금 자연치료도 좋을듯하네요 저도 한번 해봐서 자연치료해보고싶네요