저녁노을
도라지 생강차가 비염에도 좋은가 보군요 저는 기관지에만 좋은 줄 알았는데 따뜻하게 드시고 비염 관리 잘하세요
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私は鼻炎の管理のためにドラジ生姜茶を飲んでいます。
生姜とドジョウが鼻炎に良い理由
しょうがのジンゲロール成分は、過敏になったT細胞の活性を抑制し、アレルギー性鼻炎の症状の一つであるくしゃみや咳を和らげます。
タンポポはアレルギー症状である咳や痰などに効果的です。
ドーラジのサポニンとイヌリンは粘液分泌を促進し、呼吸器に付着した老廃物の排出を助けます。[出典:コメディドットコム]
私が飲んでいる
サムピョン・スンジャク・ドラジ生姜茶は
国内産100%なので、より安心してお飲みいただけます
ドジョウ60%+ショウガ40%で構成されています
[純作ドジョウジンジャーティーの飲み方]
500mlの水にドジョウ1個と生姜の薄切り3枚を入れて煮出し、水のように頻繁に飲んでください。
涼しく飲むときは20分以上待ってください
好みに応じて水の量を調整すればいいです
[コメディドットコム]
コメディドットコムの記事によると
アレルギー性鼻炎には、ドジョウやショウガ以外にも
腹、ミナリも良いと言っています
お腹
梨は気管と肺の健康にも良く、鼻炎にも効果的です。梨の中のルテオリンは気管の炎症を予防し、咳の症状を緩和します。
栄養素の吸収を高め、気管支の痛みを和らげるために、冷たい生の果物を食べるよりも、温かいジュースや梨の煮物を摂る方が良いです。
ミナリ
ミナリはアレルギーや炎症を引き起こす
ヒスタミンの分泌を抑制し、さまざまな鼻炎の症状が起こるのを予防します。
また、ビタミンCとカリウムが豊富で、気管支内の重金属や微粒子などの排出と解毒にも効果的です