疲れるとすぐに口内炎？「この症状」を見逃すと口腔がんのリスク

 

口内炎は疲れたり免疫力が低下したりするときにできることが多いです。頻繁にできては消えるため、あまり気にしない人もいます。しかし、一度できた口内炎が2週間以上続く場合は、がんを疑う必要があります。

口の中に直径1cm未満の丸く小さな潰瘍が2〜4個できて、2週間以内に消える場合はアフタ性口内炎です。口内炎の症例の60％を占めるほど一般的です。栄養状態が悪い場合や自己免疫疾患があるときに良く発生します。糖尿病も影響します。糖尿病患者は口が乾燥しやすく、口内が乾燥すると傷や炎症ができやすく、治りにくいためです。

口内炎が頻繁にできる人は、通常年に2〜3回再発します。再発の経験が蓄積されるほど、口内炎ができても大したことないと考えやすくなります。しかし、一度できた口内炎が2週間以上消えない場合は、口腔癌の兆候である可能性があります。口腔癌は、唇、舌、歯茎、頬の内側の表面など、口の中にできる悪性腫瘍を指します。40代以上の中年男性に多いですが、若い世代でも発症率が増えています。5年以内の死亡率は44％に達するほど危険ですが、早期発見が難しく、治療が遅れる傾向があります。

口腔癌は口の中に赤または白い潰瘍ができ、痛みが2週間以上続くのが一般的です。それ以外にも

 

口内の腫れ

 

一部口腔の変色

 

▲歯の揺れ

 

▲食べ物を噛んだり飲み込んだりするのが難しい

 

▲舌・顎を動かすのが不便な症状

 

このような症状が現れたら、口腔癌を疑い、すぐに病院を訪れるのが良い。

口内炎の予防法

 

歯と歯の間まで丁寧にブラッシングし、定期的な検診を受けることが良いです。

 

あまりにも熱い飲み物や食べ物は口腔粘膜を刺激し、炎症を引き起こす可能性があるので注意してください。

 

3. アルコール、タバコ、辛くて塩辛い食べ物も避ける。

 

免疫力が低下しないように十分な睡眠をとる。

 

5.ビタミンBCなどを含む食品をバランスよく摂ることが役立ちます。ビタミンBはほうれん草、トマト、バナナなどに豊富で、ビタミンCはパプリカ、オレンジ、ブロッコリーなどに多く含まれています。