ドラジチュンとマグネシウムの摂取で気管支炎を予防しましょう

遺伝的に私たちの家族は気管支が良くなくて、いつも気管支炎に苦しんでいました。毎年季節の変わり目や冬になると気管支炎でつらくなり、生活の質も下がるので、気管支炎に良い食べ物やサプリメントを探したところ、ドジョウとマグネシウムが良いと聞きました。そこで去年、数ヶ月間気管支炎予防のためにドジョウの蜂蜜漬けとマグネシウムのサプリメントを購入して継続的に摂取したところ、今年の冬と春は気管支炎の症状もなく快適に過ごせました。気管支炎にかかると気管の粘膜が腫れ、粘液が分泌されて気管が狭くなります。そのため呼吸が苦しくなったり、痰が増えたり、呼吸時にヒューヒューやピーピーといった喘鳴が現れることもあります。また、咳が続いてつらくなることもあります。気管支炎にかかると、たとえ病院で治療を受けても短期間で治るのは難しいです。だから私のように気管支炎とともに暮らす人は、予防に努めることが最善の方法です。私は去年、気管支炎予防のためにドジョウの蜂蜜漬けを購入し、数ヶ月間続けて摂取しました。ドジョウは苦味がありますが、これはアルカロイド類や配糖体によるもので、この苦味はサポニンとともに気管支の平滑筋を活性化し、炎症を改善し、痰を溶かして排出するのに役立ち、気管支炎の予防に良いとされています。だから私のように呼吸器が弱く、いつも咳や痰が多い人の気管支炎予防に非常に効果的です。

そして気管支炎予防のために、ドジョウシロップのほかにマグネシウムのサプリメントも購入して継続的に服用しています。マグネシウムは気管支の筋肉の収縮を緩和し、炎症を抑え、気管支粘膜を保護し、免疫力を高めるのに役立つため、気管支炎予防に良いとされています。私もマグネシウムが気管支炎予防に良いとは思っていませんでしたが、関連情報を調べた後に知り、すぐに購入して飲み始めました。

このようにドラジチェンとマグネシウムを数ヶ月間服用した結果、気管支炎の予防に確かな効果を実感し、今後も引き続き服用しながら気管支の健康に継続的に気を配るつもりです。