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最近、体がぞくぞくと寒気がし、頭痛と疲労感がひどくてたまりませんでした。
風邪かな…と思って薬だけ飲んで耐えていたけれど、翌日には38度の高熱と筋肉痛まで…
病院に行ったらインフルエンザの症状だと言われました🥲本当に風邪とは比べ物にならないほど辛かったです。
✅ 風邪とインフルエンザの症状の違い
| 区分 | 風邪 | インフルエンザ |
| 開始 | 徐々に | 突然で深刻 |
| 熱 | なし/微熱 | 高熱(38度以上) |
| 疲労感 | 軽さ | 全身の疲労感が極度にひどい |
| 咳 | 弱い咳 | 乾いた咳 + 体のだるさ |
| その他 | 鼻づまり、くしゃみ | 寒気、筋肉痛、頭痛 |
風邪は休めば良くなるけれど、インフルエンザの初期症状は突然やってくる!
インフルエンザ治療をしないと起こること
ただ数日耐えれば良くなるだろうと思っていたら、肺炎まで進んでしまう人もいます。
特に高齢者、子供、妊婦、慢性疾患の患者は合併症のリスクが非常に高いです。
✔ 熱が3日以上続く
呼吸困難や胸の痛み
食欲不振 + 体力急低下
このようなインフルエンザの症状が現れたら、必ず病院に行ってください。私も結局点滴を受けて一週間寝ていました 😭
インフルエンザ自己診断はどうすればいいですか?
最近の流行時期には、以下のインフルエンザ症状があれば疑うべきです:
突然の高熱
全身を覆う激しい筋肉痛
咳、痰、喉の痛み、頭痛、鼻水などを伴う
普段よりもはるかにひどい疲労感
インフルエンザにかかっている人が多い時期
👉 特に風邪よりも症状の開始が早くて強く現れる場合は、インフルエンザの可能性が高いです!
インフルエンザの症状が改善したと思ったら、再び高熱、黄色い痰、ひどい咳が出る場合は、肺炎の可能性もあるので、必ず病院で診察を受けてください。
インフルエンザ予防はこうします!
インフルエンザワクチン接種 – 毎年必ず受ける!
2. 個人衛生の徹底 – 手洗い + マスク
室内の空気を頻繁に換気する
4. 免疫力管理 – 睡眠、栄養、ストレスの軽減
インフルエンザの治療をしないと本当に長引きます…早めに対処するのが答えです。
インフルエンザ…ただの風邪だと思っていたら、体のだるさ、高熱、筋肉痛のトリプルコンボにやられてやっと気づきました🫠
もし最近突然体が疲れやすくなった場合は、インフルエンザの初期症状の可能性があるので、必ず確認してください!