関節サプリメントを摂るべき時かもしれませんね

私の膝の状態があまり良くありません。

15年前くらいに軟骨軟化症があって一、二ヶ月治療を受けたことがありましたが、少し良くなった後、たくさん使うと（歩くと）膝に少し痛みがありました。最近ではしゃがんで座ったり立ち上がったりすると膝の痛みが出てきました。

悩んだ末、1ヶ月ほど前から関節栄養剤を服用し始めました。

プラシーボ効果かどうかわかりませんが、以前より膝の痛みが少なくなった気がします。

しゃがむ回数を減らしていますが、たまにしゃがんで立ち上がると以前より痛みが少なくなったように感じるので、引き続き服用してみようと思います。

サプリメントのサイズは約2cmで、やや大きめだと思います。

口に入れると少し苦味があるので、すぐに水を飲んで飲み込みます。

食べても胸やけやそういうのはないと思います。