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コンポズゼロシュガードリンクを飲んで腹痛・下痢…「0カロリー症候群」の罠[味にうるさいXファイル]

ああ…どうやら私は膵臓が半分しか残っていないせいで
他の人よりも二倍早く糖尿病になる可能性がありますので、
できるだけ糖分の摂取を控えようとしていますが、最近はゼロシュガーや代替甘味料がたくさん出てきているので、
それらを注意深く見ていました...
0カロリーだからといって良いわけではなかったですね…。
 
アルコールだなんて!!!!... ㅠㅠ
もう一度しっかりと確認し、何かを摂取することの重要性を再認識します。
ゼロカロリーだけでなく、糖アルコールも重要である点!!
皆さん、ゼロカロリー製品の糖質とアルコール含有量を確認して摂取してください!!
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コンポーズコーヒーのゼロシュガードリンク3種類の早期販売終了
ロッテジョークパック 0kcalにも「注意」表記
過剰なアルコール摂取による腹痛誘発

編集者の注[味通Xファイル]は、食べ物に関する誤解と真実を解明します。


10年以上前、ダイエットに夢中だった大学の同級生が腹痛に苦しんだことがあります。その時、空腹のたびに流行していたロッテ製菓(現ロッテウェルフード)の「アニタイム」を食べていたのが問題でした。アニタイムには砂糖の代わりにキシリトールが使われていたのですが、過剰に摂取すると腹痛を引き起こすと知りました。

컴포즈커피 제로슈가 음료 3종
コンポーズコーヒーゼロシュガードリンク3種類

忘れていた古い記憶が最近、ゼロドリンクの突然の廃止のおかげで蘇りました。コンポーズコーヒーは先月28日に夏季限定メニューとして発売したゼロドリンク3種類 ▲ゼロシュガー桃アイスティー ▲ゼロシュガーカモミールリフレッシュ ▲ゼロシュガー青葡萄グリーンティーの販売を早期に終了しました。6月20日から販売を開始したため、発売から8日で廃止したことになります。コンポーズコーヒーは加盟店に在庫がなくなると、キオスクの販売ボタンをなくす予定です。

廃止の理由は、一部の消費者の「腹痛の訴え」にありました。ネイバーブログやカフェなどでコンポーズコーヒーのゼロアイスティーを飲んで腹痛や下痢を経験したという口コミが相次いだため、販売を中止することにしたのです。現在、コンポーズコーヒーの公式ホームページのメニューでもゼロ飲料の3種類は見つかりません。コンポーズコーヒーは製造者を通じて成分を確認した結果、異常はないとしていますが、ブランドイメージを考慮してこのような決定を下したとの説明です。



繰り返される腹痛には共通点があります。それは、摂取した製品すべてに「糖アルコール」が含まれているという点です。食品添加物である糖アルコールは、さわやかな甘味をもたらす甘味料です。名前とは異なり、アルコールは含まれていません。種類はさまざまですが、アニタイムに含まれるキシリトールも糖アルコールですし、コンポーズコーヒーのゼロ飲料3種類に含まれるエリスリトールも糖アルコールに属します。それ以外にも、ラクトリトール、マンニトール、マルチトール、ソルビトール、イソマルト、ポリグリシルシロップなども糖アルコールに該当します。

糖アルコールは砂糖より甘さが低く、カロリーも少なく、吸湿性が高いため、思ったよりもさまざまな場所で使われています。お菓子、焼酎、醤油、チョコレート、ガム、キャンディ、アイスクリーム、飲料…パンや冷凍食品などを乾燥させて保つ目的でも使用されます。実際、さまざまな用途に使われている成分なので、糖アルコール自体に問題はありません。しかし、過剰に摂取すると問題を引き起こす可能性があります。そのため、糖アルコールを主成分とする製品には、原材料表示に糖アルコールの種類と含有量を必ず記載しなければなりません。

成人の場合、1日のアルコール摂取量は30g〜50gの範囲に制限されています。しかし、敏感な腸を持つ消費者にとっては、安全な摂取範囲はさらに低くなるでしょう。コンポーズコーヒーのゼロ飲料3種類の成分表を見てみましょう。ゼロシュガーピーチアイスティーにはエリスリトール12.86g、ゼロシュガーカモミールリフレッシャーには9.25g、ゼロシュガーグリーンティーには7.43gが含まれています。特にアイスティーを飲んで腹痛を訴える消費者が多かった理由がわかる気がします。



腹痛の問題がゼロブームに水を差すのを恐れて、食品業界も神経質な様子です。ゼロ食品の流行で最も恩恵を受けている場所の一つがロッテウェルフードです。昨年4月に発売されたジョスバー・スクリューバ0kcalは、1か月で720万個が売れ、その後3か月で2000万個を突破しそうです。ロッテウェルフードは最近、スイカバー0kcalも発売しましたが、以前とは異なり、この文言を記載しました。「過剰摂取により腹痛・下痢などを引き起こす可能性があります」。ジョスバー・スクリューバ0kcalにはなかった文言です。ジョ・ク・パク0kcalの場合、糖アルコールではなくアリルロースを代替甘味料として使用していたため、この文言は義務ではありませんでした。しかし、今月中旬から生産されるジョスバー・スクリューバ0kcalにも同じ文言を入れるとのことです。最近、ゼロ製品を摂取して腹痛を訴える消費者の事例が増えていることから、先手を打った対応と見られます。

この世に甘くて0kcalのものがあるなんて。最初にゼロ飲料と氷菓が登場したときは、本当に世界が良くなったと思いました。特にダイエット中や血糖値管理が必要な消費者は喜びの声を上げたでしょう。しかし、ゼロがすべての問題を解決するわけではありません。最近の腹痛論争を通じて再び確認されました。自分の腸の状態を考慮して糖アルコールの含有量を注意深く確認し、製品を購入することをお勧めします。

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コメント 3
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    박효정
    제로라고 다 좋은게 아닌가보네요.
    뭐든 적당히가 중요한것 같아요~
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    쨋든럽
    0칼로리라도 당알콜이라는 함정이 있었군요. 잘 확인하고 먹어야겠어요.ㅠ
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    cogo092
    제로라고 다 좋은 건 아니네요. 뭐든 적당히가 중요한 것 같습니다. 자연에서 나온 식재료가 가장 안전한 거 같아요