오 배대추차를 집에서 직접~~ 역시 정성이 보약인가봐요~~ 어릴때 기침 오래 하면 엄마가 배에다 꿀듬뿍 넣어서 배숙 끓여서 주셨던 기억나요~~
ナツメは、私たちの赤ちゃんの離乳食を始めた頃から時々入れていました。
ナツメは食物繊維も豊富で便秘に良いため、乳酸菌の代わりにナツメを煎じて飲ませたりもしました。
便秘のときに時々効果がありました。
しかし今回は少しずつ咳をし始めたと思ったら、突然激しい咳に変わり、高熱に何日も苦しみましたㅠㅠ
肺炎ではありませんが、肺炎になる可能性があると言われました。
それで、私たちの赤ちゃんのために喉の風邪に良いペダジュチャを煮ます!
咳を止め、痰を和らげる効果のある梨
体内に吸収されて体を温めてくれるナツメ、それはまさに絶妙な組み合わせ^^
▶材料準備
コンドゥチェ20粒、梨1個、水1リットル、蜂蜜小さじ1/2
天然咳止め薬のレシピ
1. ナツメと梨はきれいに洗います。
殻はむかずに、そのまま殻ごと入れてください。
なぜなら、バは皮ごと摂取すると胃の機能性成分の摂取量が増えるからです。
抗酸化力が5倍に増加するため、調理する場合は皮も使います!!
忘れないでね〜殻〜!!
鍋にナツメとナツメを入れ、水1リットルを加えます。
3. 蓋を閉めて1時間煮てください。
ふたを開けて煮るとすぐに蒸発します
ナツメ茶を煮ると白い泡ができるのですが、
ナツメ茶の泡はサポニン成分なので、取り除かないでください!!
サポニン成分は炎症を抑え、肝機能を向上させるのに役立ちます。
良いナツメほど泡がたくさん出ますね^^
忘れないでくださいね〜ナツメの泡〜!!
4. すべて煮えたら、はちみつを小さじ半分入れます。梨とナツメから甘みが出るので、はちみつは少しだけ入れました。
黄色みを帯びた色合いにおいしいナツメの香りがいっぱいなら、すべて煮えたということです。
煮た梨とナツメはざるに取り出して潰します。
☑ でも本当に不思議なことに
これを飲んでからは、鼻水も出なくなり、大きな声で咳も出なくなり、少しゴロゴロした音だけがします。
次回も私たちの赤ちゃんが風邪をひいたら、絶対に絶対にやってあげますね^^
赤ちゃんも飲めて、大人も一緒に飲めるペデジャチュ茶で喉の風邪を防ぎましょう!!