[健康コラム] 歯茎退縮、矯正のためだろうか？原因と予防方法を正確に学ぶ

キム・ヒョンスン元帳

 

 

こんにちは。セラミック歯科医院キム・ヒョンスン院長です。

 

歯の矯正をしている人の中ではガムが下がる感じそのため、矯正副作用ではないか心配する方が多いです。

 

今日は歯茎退縮なぜこれが起こるのか、そしてどうやって予防すべきか、

歯の矯正との関係まで詳しくお知らせします。

 

 

1. 歯茎退縮、なぜ発生するのでしょうか？

 

多くの方「歯の矯正が間違って歯茎が下がるのではないですか？」と聞いてみますが、実は矯正過程の間、歯が移動しながら一時的に歯茎が下がって見えることがあります。

 

しかし、この変化は校正が完了し、時間が経つとほとんど自然に回復します。

 

歯茎退縮銀歯茎と歯槽骨が実際に減って歯の根が露出している状態で、矯正とは別の問題です。

 

それでは、歯茎の退縮の主な原因は何ですか？

 

まさに歯と歯茎の健康状態です。

 

 

✔️歯茎縮退の主な原因

- 過度の咬合力
- いつものガム管理
- 長く放置された歯石とプラグ
- 誤ったブラッシング習慣や過度の羊飼い圧力

 

 

 

これらの要因が繰り返し歯茎に負担を与えながら徐々に退縮現象これが現れるのです。

 

特に歯周疾患を長期間放置したり、ブラッシングがしにくい部分が多い場合、特に外部の刺激がなくてもガムが徐々に下がることがあります。

 

 

2. 歯茎退縮、どのように予防できますか？

 

歯茎の退縮を防ぐために最も重要なのは通常の口腔ケア習慣です。

 

校正中の場合ブラッシング方法これはもっと重要です。

 

歯に矯正装置が付いているので、普段より細かく管理しなければならず、担当歯科医師の案内に従って正しい羊飼いの方法と補助ツールの使い方を実践する必要があります。

 

特にスケーリングは単に歯石だけを除去するのではなく、炎症を引き起こす細菌膜を管理し、歯茎の骨の損失を防ぐのに効果的です。

 

このように基本的な管理だけがうまくいっても、ガムが下がる現象を十分に防ぐことができます。

 

 

✔️ガム退縮予防

- 入念な歯磨きでプラグを取り除く
- 歯間歯ブラシ、フロスの使用
- 定期的なスケーリング
- これを悪役は習慣を改善する

 

 

 

3. 矯正すると歯茎の縮みがさらに激しくなりますか？

 

校正をすると歯茎の退縮がより激しくなるのではないか気になる方が多いですが、実際にはその逆です。

 

矯正中に歯茎退縮が発生する場合は非常にまれで、もし発生しても校正終了後、ほとんど自然に回復します。

 

特に矯正を通じて歯列が揃うとブラッシングがはるかに簡単になり、食物の挟み込みも減り、長期的にはガム病の予防にさらに役立ちます。

 

 

✔️校正後に期待できる効果

- 重なっていた歯間の細菌膜の除去容易
- ブラッシング死角の減少
- 食物の挟み込み減少→歯茎の炎症予防
- 歯と歯茎に加えられる力が均等に分散

 

 

 

また校正しなくても歯茎の退縮は起こり得る。

 

ちチュジファン、誤ったブラッシング習慣、過度の咬合力などにより、矯正をしていない人にもガムが下がる現象が生じることがあります。

 

むしろ、矯正を通して歯列を修正すると、この負担が減り、予防効果が期待できます。

 

 

 

4.健康な歯茎のための最も重要な習慣：定期検診

 

ガムの退縮を防ぐ最も確実な方法は定期的に歯科医院に訪問して口腔状態を確認するすることです。

自分でよく管理すると思っても、口腔内には目に見えない歯石イナ炎症これが残っている可能性があります。

 

定期検診とスケーリングでこれらの部分まで管理することで、歯茎疾患や退縮を効果的に予防することができます。

 

 

✔️定期検診時にチェックすべき部分

- 歯石、プラグが蓄積するかどうか
- 歯茎の炎症または出血の有無
- 咬合力が過剰かどうか
- ブラッシング習慣と管理状態を確認する

 

 

 

忙しい日常の中でも、私の歯と歯茎を長持ちするために最小限の管理と定期的な検診だけは必ず実践してください。健康なガムのための習慣は生涯維持しなければなりません。

 

今日も皆さんの健康な笑顔を応援します。

 

 

 

キム・ヒョンスン院長

ソウル大学歯科大学卒業
カトリック大学の歯科矯正と外来教授
歯科矯正科専門医（保健福祉部）
歯科矯正科認定医（大韓歯科矯正学会）
World Federation of Orthodonist (WFO) Fellowship
茶医科学大学チャ病院外来部教授

現セラミック歯科医院代表院長

 

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