자궁내막증 증상으로 치료를 위해 호르몬 치료와 유기농 식품을 꾸준히 섭취한 후기

저는 전부터 생리가 불규칙하고 통증도 심한 편이었는데 어느 순간 골반 통증이 너무 심해졌고 생리 시작 전부터 통증이 시작되어 생리 기간 동안, 생리가 끝난 후에도 통증이 계속 되기 시작했어요. 그 통증은 아랫배, 골반, 허벅지 아래쪽까지 있어서 병원에 갔는데 자궁내막증이라는 의사소견을 들었어요. 어쩔 수 없이 자궁내막증 치료를 위한 호르몬 치료를 받았고 의사 선생님께 물어보면서 질 유산균과 좋은 식물성, 유기농 식품을 먹으며 차차 치료를 했어요. 자궁내막증은 자궁 안에 정상적으로 성장하고 있는 조직이 밖으로 나와서 성장하는 병이에요. 저는 평소에 스트레스를 받거나 무리하면 생리가 불규칙하고 엄청난 통증이 있어 어떤 때는 일상생활이 불가능할 정도였어요. 자궁내막증은 월경 주기에 변화를 줄 수 있고 저처럼 이상 출혈, 이전보다 더 주기가 짧아지거나 길어지는 불규칙한 월경, 과다 출혈 같은 증상이 나타난다고 해요. 또 자궁내막증 때문인지 별로 안 먹었는데도 평소에 배부른 느낌도 있었어요. 자궁내막증은 생리자체를 억제하거나 인위적으로 조절하는 것보다 자궁난소 스스로가 건강하게 생리를 조절하고 배출해 갈 수 있도록 건강을 회복하는 치료가 좋다고 해요. 그렇지만 자궁내막증 때문에 양쪽 골반 통증이 극심해져서 처음에는 호르몬 치료를 했는데 에스트로겐은 자궁내막증 조직의 위축을 유도하고 자극에 뒤따른 출혈의 발생을 먹는 기능을 해요. 그리고 자궁내막증 관련으로 질유산균을 추천하는 분도 있어서 여성용 유산균으로 세나르 질유산균이 평이 좋아 먹었어요. 칼슘과 콜라겐도 함유되어 있고 질유래유산균, 락토 바실러스 플란타럼 뿐만 아니라 프락토올리고당, 22종 혼합유산균 등이 있어 좋았어요. 또 부종 완화, 에스트로겐 생성 조절, 면역체계 강화를 하면 자궁내막증 치료에 좀 도움이 될까 해서 연어, 견과류, 브로콜리 등을 많이 먹었어요. 확실히 좋은 식물성, 유기농 식품을 먹으며 시간을 두고 천천히 몸을 회복하는 방법이 좋은 것 같아요.