[悩み/質問]閉経（更年期）がもうすぐです。

他の人が皆経験する閉経前後の症状も私もすべて経験していて…つらいです。ㅠㅠ

 

子宮に嚢胞がかなり多くありますが、これは現代の女性はよく持っているもので、定期検診を受けながら大きくならないか様子を見ています。

 

生理期間が不規則であるのは基本であり、生理期間でないのに少しずつ何日も出血が続くこともあります。

下腹部が特に出ていて、重くて鈍く痛み、時にはチクチク刺すような痛みもあり、そんなことは大したことではありません。

私が一番耐え難いのは、絶え間なく暑くて汗をたくさんかいたかと思えば、すぐに鳥肌が立つほど寒くなるのを繰り返すことです。

夜寝るときの第一準備は扇風機のリモコンです。配偶者は暑くないと言うので、部屋全体のエアコンもつけられず、扇風機の向きを私だけに調整して寝ます。

一晩中何度も汗にまみれて目を覚まし、リモコンを探して扇風機をつけたり消したりしていると、冷えるとまた眠りに落ちて、また目が覚めるの繰り返しで、睡眠の質が非常に悪いです。いつこのパターンが終わるのか…

しかし、これもほとんどの女性が経験するそうです。誰か簡単に克服した方がいれば、方法を共有してください。ㅎㅎ

 

そしてもう一つは、いつからか農作業や肉体労働を辛くすると、体がむくむということです。イサムキロは一瞬で腫れ、まぶたや指などが最もむくみます。その後、2、3日休むとまた沈静し、イサムキロはすっかり引きます。

これが閉経前後の症状の一つなのか、それとも他の原因なのかわかりません。健康診断では非常に正常だったので…。

 

閉経期を見事に乗り越えた方々、私と同じようにこの時期を過ごしている皆さん、少しだけ知恵をお貸しいただけるとありがたいです。