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1. ごま、なたまめ、ごま(穀物類)
植物性のオメガ3脂肪酸が豊富です
乳がんと大腸がんの発生抑制
青魚
サバやマグロなどは乳がんの発症リスクを低減させる
와... 참깨들깨아마씨..다싫어하는데..ㅠ_ㅠ 이제부터신경써서잘챙겨먹어볼게요!! 감사합니당
아~좋은정보네요. 잘 챙겨서 먹어볼께요
오호 제가 다좋아하는거네요더챙겨먹을게요 감사해요
들깨가 고지혈증에도 좋다 하네요 동생은 고지혈증 초기 증상이라고 해서 들깨 그냥 씹어서 먹드라구요 여자 몸에 좋다고 하니 챙겨서 먹어야겠어요 감사합니다
좋은 정보인 것 같아 도움이 되네요 더 챙겨 먹어야 할 것 같아요