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今週の健康目標

たくさん水を飲むこと

2.万歩計歩き

健康的な食事をとる

4. 自宅で筋力トレーニングを行う

5. おやつを控える

できるだけすべて実践してみますね〜

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コメント 11
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
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    Kkk
    건강 목표들이 너무 좋네요!
    응원합니다 ^^
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    구름방울
    맛있는건 왜 대부분 안건강할까요 ㅠㅠ
    목표달성 응원합니다 ㅎ 
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    찌니
    건강목표 설정 응원합니다  군것질 줄이기 저도 잘안되지만 화이팅입니다 
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    애니홀릭
    군것질 줄이기 보고 뜨끔합니다. 원래 군것질 잘안하는데 가끔 미친듯이 땡길때가 있더라구요 ㅎ 목표 응원할게요!
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    Quadruple 4 Project
    군것질을 줄여야 되는대..
    참 힘드네요.. 성공을 기원해여
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    라라리
    다 좋은 목표들이네요~  달성하길 응원합니다
    화이팅~~!
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    닥-행복한베니
    엄마의 방해작전이 있기는 하지만 저도 간식 많이 줄이고 있어요.
    꼭 이루어내자구요~ ㅎ
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    푸른봄
    목표하신대로 실천하시길 응원할게요.
    아침 저녁으로 날씨가 선선해서 운동하기 좋네요
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    햄찌
    건강목표 응원합니다
    건강한식사 화이팅
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    걷기와
    꼭 성공하시기 바랍니다 파이팅
    다이어트 성공 바라는 바입니다