今週の健康目標設定。 コーヒーの量を減らすことです。 濃いショットでコーヒーを飲むのが好きです。 空腹でもゴクゴク飲むコーヒー... 少し短くしてみたいです。 一日二杯だけ、薄めに... 耐えるのは難しいかもしれないけど... 今週の目標はコーヒーを控えることです。