강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
最近体重が増えすぎて、運動を中心に目標を設定しようと思いますㅎㅎ 8月1日から8月6日まで一週間続けるつもりです
ランニングマシン30分
スクワット2セット
ロングポール 2セット
レッグエクステンション 2セット
バタフライシ 2セット
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コメント 18
- 에멘탈
이번주 운동으로 감량하시는게 목표신가봐요 운동도 화이팅입니다!
- 수경이~♥
운동 위주에 건강목표 좋으네요~ 근데 운동 엄청 많이 하시네요~ 화이팅입니다~
- 이베트미욘
운동목표 디테일하게 설정하셨군요. 다 잘 실천하시도록 응원합니다~~
- 김경섭
굿모닝입니다, 다행히 오늘은 좀 덜 덥네요,
- Quadruple 4 Project
스쿼트 롱폴 우와 목표한대로 이루시길 바래여
- Kkk
열심히 하시네요 응원합니다!
- 김민정
종류별로 많이 운동하시네요. 건강목표 달성 응원합니다.
- 송송
역시 여름은 운동을다짐하는게 일상이죠 저도그래요😃
- 채아미
일주일동안 목표 너무 대단하세요 운동량이 많으시네영 화이팅입니다.
- seabuck
건강목표 알차게 잘 세우셨네요 더위 조심하시고 성공 하시길 응원드려요.
- 유가연
와 운동열심히하시네요 정말 배우고싶네요 ㅎㅎ
- 햄찌
운동계획 멋집니다 응원할게요
- 지폐메이커
여름철 건강관리 잘하고 계시네요. 수분섭취에 더위 조심하세요
- 행복한♡앤
물 마실때 소금 꼭 넣어서 먹어봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다
- 행복한♡앤
이번주 운동으로 감량하시는게 목표신가봐요 운동도 화이팅입니다!
- 현진
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 현진
운동 위주에 건강목표 좋으네요~ 근데 운동 엄청 많이 하시네요~ 화이팅입니다~