数日前からコレステロール栄養補助食品を飲み始めました。 思ったよりも私のコレステロール値の管理が必要だとわかりました。 食事の調整をしなければならないけれど…少しずつ始めてみるね とりあえず運動は継続しているので、サプリメントを先に試してみようと思います。 今週の健康目標はコレステロール値を下げる第一歩です