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러닝크루 꾸준히 하시는군요~~!! 멋집니다 응원합니다
今日の健康目標！
20分の瞑想＋読書
1万歩ウォーキング
・ランニングクルー 3km 13日目
仕事の合間のストレッチ
水分摂取＋栄養補助食品摂取
夕食は少なめ！
今日も健康で元気な一日をお過ごしください^^
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コメント 14
- 봄바람꽃별
오늘 건강 목표 꼭 성공 하시길 응원합니다. 좋은하루되세요!
- 박경남
오늘의 건강목표 꼼꼼히 설정하셨네요 모두 성공하시구요 건승하세요 화이팅
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 금지니
명상과 독서 너무 좋네요. 틈틈이 운동하는 습관도 응원해요.
- Quadruple 4 Project
저녁은 소식 정말 중요한것 같아요 꼭 이루시길 바래여
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이예요
- 채아미
저녁소식 저도 동참해야겠어요 이번주도 화이팅해용
- seabuck
건강목표 알차게 잘 세우셨네요 더위 조심하시고 성공 하시길 응원드려요.
- 유가연
건강한 하루되셨나요 오늘하루도 건강한하루되세요
- 햄찌
멋진 목표입니다 응원할게요
- 지폐메이커
오늘의 건강 목표도 응원합니다 행복한 하루되세요!