영경
이번주 건강목표 만보걷기 응원할게요
暑いので水分補給をして、1日に2リットル飲みましょう
万歩歩行運動を行う
夜間の深夜食禁止
一日に一度の食事は健康的に整えることです
とても暑い日々ですが、頑張りましょう
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コメント 33
별이뭉날이 더우니 수분 섭취는 잘 해야겠더라구요. 이번주 건강목표도 응원합니다
딸둘맘땀을 많이 흘려서 수분섭취 중요해요 응원 감사합니다
지영도영이번주 건강목표 잘세우셨네요 성공 응원합니다
- 딸둘맘
이번주도 잘 지켜보려구요 응원 너무 감사합니다
이베트미욘무더위 때문에 운동하고 부지런해지기 힘든 요즘이에요. 건강 목표 호ㅓ이팅입니다.
- 딸둘맘
날이 너무 덥죠 ㅜ 나가기까지 너무 힘들지만 막상 하고오면 또 좋더라구요
미니제이날도 더운데 수분충전 충분히 해바요 건강목표 응원합니당
- 딸둘맘
수분충전 중요하죠 응원해주셔서 감사합니다
- 하나둘셋
더우니 저도 일부러 물 더 자주챙겨먹고있어요
- 딸둘맘
더워서 땀을 많이 흘리니 물을 더 찾게 되요 건강 잘 챙기세요
꿈굽는사람이리터 대단하네요 일리터도 힘든데요
- 딸둘맘
더워서 물을 자주 마셔요 시원한 얼음물이 최고네요
- 미리내♡♡♡
이번주 건강목표 꼭 성공하세요. 저도 수분 충전에 신경써야 할것 같아요. 물을 너무 마시지 않아서 걱정이네요.
- 딸둘맘
건강목표 잘 지켜볼께요 수분충전 응원합니다
- highway032
건강목표 잘 세우셨네요 목표 실천 응원합니다
닥-행복한베니물 많이 마시는 게 정말 중요하잖아요 건강한 여름을 위해 화이팅하세요 !
Quadruple 4 Project밤에 야식 참 끊기 어려운대 잘 이겨내시길 바래여
김기자날씨가 더우니 수분 충전을 꾸준히 잘 해 줘야 해요 화이팅입니다
지미니향기수분충전 잘 하시길바래요 더운날 건강 유의하세요
햄찌야식금지가 젤 힘들지요ㅎ 응원합니다
현명한자날 더워서 물 마시기 잘 챙겨야 하지요 야식도 잘 참으시고 화이팅요~!
하늘위로좋은 건강목표들이네요 꼭 성공하시길 바래요~화이팅
- 김민정
건강목표 야식금지 이루시길 바래요. 날 더운데 건강하게 지내세요.
- 김선345
더운날이지만 같이 화이팅해요~ 여름철 건강관리 조심하셔요 ㅎㅎ
- 머랭이
밤에 야식금지 저도 동참... 더운날이지만 힘내세요
편지한통날이 더우니 물 자주 마셔주세요 응원합니다