今週の健康目標設定に何を選ぶか、悩んでいます。 コーヒーを飲む量がだんだん増えているような気がします... コーヒーを一杯控えてみようと思います 完全に断ち切るのは簡単ではありません、、、 とても眠いし、ㅎㅎ 今週の健康目標はコーヒー一杯を減らすことです。