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今週の健康目標

 

 

週3回以上の5kmランニング

トマトをしっかり食べる

手首のストレッチをする

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コメント 20
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    햄찌
    5키로 뛰기 힘들거같은데 대단하세요
    응원합니다
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    현명한자
    우왓! 저도 토마토 챙겨먹고 있어요
    더운 날에는 토마토가 좋대요
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    바다0228
    토마토가 건강에 좋은 음식이죠.
    저도 챙겨먹어야겠어요
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    ㅇㅅㅇ
    요즘날씨에 5키로 대단하세요 
    응원하겠습니다. 파이팅요 
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    채아미
    저도 토마토 챙겨먹어야겠어요
    건강을 위해서요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    wons맘
    주3회 러닝 넘 대단하시네요!
    꼭 건강목표 달성하시길요!
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    여리나
    토마토 좋네요 ㅎㅎ
    모두 다 꼭 실천하세요 !
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    샤르데냐
    5km뛰기가 진짜 쉽지않은데 주3회라 대단하세요. 
    꼭 성공하세요
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 화이팅
    
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    수정
    5키로 뛰기 정말 대단하세요 '
    꼭 이루시길 바랍니다
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    이카루스
    와우 열심히 운동하시는 군요~ 
    손목스트레칭 너무 좋은거 같아요 
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    저스틴
    토마토가 건강에 좋죠
    잘 챙겨드세요
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    Kkk
    토마토 챙겨먹기
    손목스트레칭
    너무 좋네요 
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    금지니
    토마토 건강에 참 좋은 음식 같애요. 
    더운데 러닝을 하시다니 정말 대단하시고요. 
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    JN
    5키로 뛰기 제일 부럽네요 달리기는 못하겠어요ㅠ 하기 싫은건지도ㅠ
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    다우니향기
    주3회이상 뛰는거 대박입니다..
    저는 3키로 뛰는것도 힘드네요
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    늘감사하자
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
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    지폐메이커
    오키로 러닝 멋집니다.
    제대로 운동하시네요^^
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    걷기와
    헤헤헤 멋진 님의 목표 보고 자극받아 갑니다 홧팅
    긍정적인 마인드로 목표 완주하세요