agnes0117
이번주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 잘 이루시기 바랄게요.
今週の私の健康目標は簡単に決めました
万歩歩き
一日一回のサラダを食べる
2リットル以上の水を飲む
簡単に決めて守りやすいでしょうね..ㅎㅎ
日曜日をうまく締めくくって、月曜日も頑張りましょう
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コメント 34
한방미소좋은 계획이네요~ 공유해주셔서 감사합니다 이루시길 응원합니다
사춘기와갱년기한방미소님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
뚜민엄마할수있는 만큼 하는것도 좋죠 좋은밤 되세요
- 사춘기와갱년기
뚜민엄마님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
바다0228하루 한끼 샐러드 먹기 좋아요. 얼마전에 한끼만 간단히 먹었는데도 가벼워 지더라구요.
- 사춘기와갱년기
바다0228님 기분은 가벼워지는것 같은데 체중은 변화가 없네요..ㅜ.ㅜ 오늘 하루도 화이팅 하세요
지윤저두 갱년기라 아침은 삶은계란과 토마토 한알 그리고 그릭요거트 하나로 해결^^ 물은 하루1.5리터 이상 마시기 하루 8천보이상 걷기하고 있네요
- 사춘기와갱년기
지윤님 ㅎㅎ 우리 소소하게 목표 잡고 달성해요.. 오늘 하루도 화이팅 하세요
Laiwn하루 만보만 걸어도 건강하게 사는데 도움되는 거 같아요 파이팅 !
- 사춘기와갱년기
Laiwn님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
채아미건강목표 지키시길 응원해요 화이팅이예용
- 사춘기와갱년기
채아미님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
나나저도 너무 많이하면 못지키겟더라구여 스트래스까지 받아여
- 사춘기와갱년기
나나님 맞아요..지킬수 있는 목표만 정해야지 안그럼 스트레스 받죠..ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
지폐메이커응원하고 있을게요! 가보자구요~ ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 만들어보아요
- 사춘기와갱년기
지폐메이커님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
highway032건강 목표 잘 세우셨네요~~ 이번주도 화이팅입니다
- 사춘기와갱년기
highway032님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
혀니유리지킬 수 있는것만 잘 정하셨네요~ 성공하고 나면 성취감도 다를거에요^^
- 사춘기와갱년기
혀니유리님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
- 사춘기와갱년기
늘감사하자님 이번주 건강 목표 달성 응원 감사합니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
여리나샐러드 좋죠 전 맛있어서 먹게 되네요
- 사춘기와갱년기
여리나님 정말 요즘 저녁에 샐러드만 먹어서 몸도 가벼워진 느낌이였는데요 어제 회식으로 망했어요...ㅠ.ㅠ
- 수정
하루 한끼 샐러드 먹기 좋네요 가벼운 한끼로 다이어트 되겠어요
- 사춘기와갱년기
수정님 정말 요즘 저녁에 샐러드만 먹어서 몸도 가벼워진 느낌이였는데요 어제 회식으로 망했어요...ㅠ.ㅠ
- Kkk
설정하신 건강목표 성공 응원합니다
- 사춘기와갱년기
Kkk님 정말 요즘 저녁에 샐러드만 먹어서 몸도 가벼워진 느낌이였는데요 어제 회식으로 망했어요...ㅠ.ㅠ
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 사춘기와갱년기
늘감사하자님 정말 요즘 저녁에 샐러드만 먹어서 몸도 가벼워진 느낌이였는데요 어제 회식으로 망했어요...ㅠ.ㅠ
걷기와매일 운동하려 노력하는데 참 쉽지 않아요 다양한 운동으로 건강한 삶 영위하세요
- 사춘기와갱년기
걷기와님 매일 운동 참 힘들어요~~^^ 오늘 하루도 화이팅하세요