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今月の健康目標は禁酒...絶対にやろう!!!

先週の木曜日まで今週の目標をきちんと実行していました。

ソウルから来た友達から連絡がありましたが、今週は控えるつもりで会いませんでした…ㅠㅠ

金曜日に、アメリカから30年ぶりに帰国した高校の友達から連絡がありました。

今週をしっかりと覚悟して会いました。五人全員が集まりましたが、お酒は飲まないと話し、友達と楽しい時間を過ごしました。

7月1日(土曜日)は、去年天国に行った大学の同級生の命日で、友人たち約20人が集まりました。

ここでも禁酒を実践しました。

しかし、土曜日の遅い夜に大学1年生の先輩3人から連絡がありました。

久しぶりにソウルから降りてきたので、顔を見せてくださいね...ㅠㅠ

ここでは先輩が注いでくれたお酒を断ることができませんでした。少しだけお酒を飲んでしまいました...ㅠㅠ

そして日曜日、再会した大学の友達や先に天に昇った友達のことを思い出して、たくさん飲みました。

フィルムが切れるほど飲みました。ㅠㅠ

今週は2週間で失敗しました。

今週からまた禁酒を始めます。今回は4週間禁酒します。

前回の2週間の成功を受けて、今回は2倍の4週間に延長し、必ず禁酒を実践します。

皆さん、応援してください...^^ ありがとうございます...ㅎ

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コメント 30
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    Jess
    금주 실행 진짜 어려운데 대단하세요
    응원합니다 같이해요 ㅋㅋㅋㅋ
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    임현희
    즐거운 시간 보내셨갰어요  금주 꼭 성공 하시길 바래요
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    wons맘
    금주는 요즘처럼 습하고 더운날 넘 어려운 숙제인거 같아요
    화이팅입니다
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    지영도영
    그래도 많이 노력하셨네요
    앞으로 금주 성공 응원합니다
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    이혜진
    금주 실천이 어렵네요 ㅜ 어제도 마셨어요...
    주말에도 출근한 남편 술친구 해 줬거든요 ㅎㅎ
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    설송
    꼭 달성하시길 응원합니다.
    전 주 4일 금주도 잘 않지켜지네요,
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    푸른봄
    약속이나 만남이 많으시니 금주하시기 힘드시겠어요.  이번주 금주 성공하시길 응원할게요.
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    헤헤헤
    금주 진짜 어렵지만
    응원합니다
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    디귿님
    금주목표잡으셨군요
    성공하길 바래요
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    까치리
    우와. 모임도 많았는데, 그 많은 유혹을 뿌리치고 2주나 하시다니 대단하세요!!  4주도 가능하실것 같습니다!!^^
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    여자윤정수
    전 술을 마시지 않아 잘 모르지만 술을 좋아하는 사람들은 금주를 하기 정말 힘이 드네요
    건강한 삶을 살다가 죽는게 소원이네요 그래서 전 건강한 삶을 살려고 많은 노력을 합니다.
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    시리
    난 할수있지만 주위에서 가만두질 않지요..ㅎㅎ
    잘 정리해 보세요..ㅎㅎ
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    행복한걸
    금주 꼭 성공하시길 바래요
    건강목표 응원합니다
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    사춘기와갱년기
    바다사랑태양님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다...
    금주하실려면 모임에 참석 안하셔야 가능할듯요..
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    SKY0118
    금주 실행 여름엔 더 힘들던데
    시원한 맥주 "때문에 저는 그냥 절주로 ㅋㅋ
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    aettaett
    2주 금주도 대단 하시네요. 이번에는 4주 확실히 
    하실수 있을것 같네요.
    화이팅입니다 ^^
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    저스틴
    금주 성공하세요
    좋은 저녁 되세요
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    
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    채아미
    그래도 2주동안 금주하신거도 대단하시네요
    마셨을때는 어쩔수없는 상황이니깐 또 다시 하시면 될꺼예요
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    말해뭐해
    술자리가 다이어트 예 치명적이죠.. 적당히 자리를 피하는 방법을 염구해 보죠.. 응원합니다