おやつを控えて、旬の食材を選ばずに食べるようにします。 お母さんが作ってくれた漢方薬を飲んで、健康も気をつけている。 週3回の循環運動にもっと熱心に参加することが目標です
가을이엄마한약 먹을 때 먹지 말라고 하는 음식만 안먹고 잘 지켜도 아마 건강해지실 거예요. 어렸을 때부터 해 온 변함없는 생각입니다. 군것질 줄이시고 건강한 음식으로 건강 지키시길 바랍니다.