보통아이
건강목표하신대로 잘 실천하시기를 바래요 즐거운 저녁시간 보내세요
明日からまたウォーキング運動を頑張るつもりです！
今週は用事が多くて運動をちゃんとできませんでした！
一、二回休むと、それまでコツコツ続けてきたことが水の泡のようになってしまう気がします。
今週の健康目標は、万歩計で歩くことと、水を1リットル以上飲むことです！
皆さん、暑い日ですが、頑張ってくださいね :)
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コメント 18
- 러블리yu
만보걷기랑 1리터 이상 마시기 저랑 목표가 같으시네요 달성하시길 바랍니다
- 민경이
건강목표 응원해요 저도 쉬게 되니 하기가 싫더라구요 오늘부터 꾸준히 해야겠어요 화이팅입니다
- 라라리
더운 날씨지만 만보 화이팅!! 저도 이래저래 일이 있다보니 만보 못걸은지도 꽤 됐네요
- 야옹양
저도 오늘부터는 걷기 다시 시작하려구요 함께 힘내보아요
- 있잖아요오
꾸준히 만보걷기 좋죠 ㅎㅎ 저는 물마시기가 생각보다 잘 안되네요
- 찌니
걷기와 물마시기 응원합니다 목표 실천하세요
- 둘재언니(박성미)
만보걷기 응원합니다 행복한 오후되세요
- 하나둘셋
저도 비때문에 못나갔더니 허탈하고 그래요 ㅜㅜ
- 이하린
만보걷기 화이팅 응원합니다. 일주일 동안 꼭 달성하세용ㅇ
- 양양
이번주 세우신 건강목표 다 성공하시길 응원할 게요~ 화이팅입니다
- 꾸리호
걷기운동 화이팅입니다 즐거운 주말되세요
- 민토
물 마시기 아주 좋다고 생각해요. 더운 여름 날 만보 채우고 시원하게 물 한잔 쭈욱 들이키면 꿀물이죠. 목표하신 바, 꼭 이루시길 바래요~
- 로즈마리2002
저도 걷기는 꾸준히 할려구요 즐주말 보내세요
- 후리지아3270
물마시기 넘 힘들어요 끝까지 힘내세요
- 다우니향기
걷기운동 화이팅입니다 ^^ 더운날씨 힘내세요
- 사춘기와갱년기
하루세끼님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다