今週もやっぱり毎日万歩計を歩きます! 歩くことほど良い運動はないと思います。 たくさん水を飲んで、老廃物をしっかり排出しますね^^ 水をしっかり飲むだけで半分はできた気がしますㅠㅠ 今週も一緒に頑張りましょうね!