健康目標

2023.06.21 19:51

照会おすすめスクラップ

健康目標はダイエットと健康な体です。過去2年間でかなり太った体重を減らせていません。意志が弱いため何度も失敗し、いつの間にか太った体に慣れてしまった状況です。

現在、万歩計を使って継続的に歩きながら食事管理をしています。暑い夏になる前に体重を減らすことが目標です。

즁주

건강 목표 다이어트 와 건강한 신체
다이어트 힘들지만 꼭 이루세요

2023.06.21 19:54

둘재언니(박성미)

감사합니다 
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:03

긴에스패트로

꾸준히 걷기도 하시고 식단도 관리하신다니 꼭 감량하실꺼에요~  응원합니다

2023.06.21 20:10

둘재언니(박성미)

감사합니다 
열심히 실천하고 았어요

2023.06.22 14:04

둘재언니(박성미)

이번주 건강목표 응원합니다 
기분좋은 저녁시간 되세요

2023.06.21 20:14

둘재언니(박성미)
```
감사합니다 
화이팅하세요 
```
2023.06.22 14:04

주안맘0413

다이어트가 목표이신분들이 많네요 
원하시는 목표 이루시길바래요

2023.06.21 20:15

둘재언니(박성미)

여름이잖아요
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:04

장보고

꾸준히 운동하면서 식단을 하고 있으면 꼭 성공하실거예요...화이팅

2023.06.21 20:21

둘재언니(박성미)

감사합니다 
기분좋은 오후되세요

2023.06.22 14:05

♡♡

이번에는 꼭 성공하시길 응원합니다~~!!

2023.06.21 20:45

둘재언니(박성미)

감사합니다 
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:05

보호랏

우와 저도 요즘 찐살을 빼지 못하고 있는데 열심히 하셔서 건강목표 이루시길 바래용

2023.06.21 21:01

둘재언니(박성미)

감사합니다 
행복한 오후되세요

2023.06.22 14:05

써니

건강목표 응원합니다 
성공하세요

2023.06.21 21:23

둘재언니(박성미)

감사합니다 
기분좋은 오후되세요

2023.06.22 14:05

사랑투잉

저도 비슷합니다.
같이 힘내서 목표달성해보아요.

2023.06.21 21:32

둘재언니(박성미)

같이 화이팅해요
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:05

SKY0118

건강목표 응원합니다
힘들지만 할수 있어요

2023.06.21 21:37

둘재언니(박성미)

감사합니다 
기분좋은 오후되세요

2023.06.22 14:06

수경이~♥

저랑 같으시네요..ㅠ 요즘 살이 쪄서 속상해졌어요..ㅠ
만보걷기는 꾸준히 하고 있는데 식단 관리를 철저히 해야 하나봐요..

2023.06.21 21:50

둘재언니(박성미)

같이 응원해요
기분좋은 오후되세요

2023.06.22 14:06

미류맘

저도 꾸준하게 만보걷기를 하고 있는데 
요즘 더워서 걷기가 쉽지않네요 
그래도 우리같이 열심히 걸어보아요

2023.06.21 23:04

둘재언니(박성미)

늦게라도  만보걷고 있어요
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:06

닥-행복한베니

지금부터 천천히 해 나가면 되지요~
급하게 하는 건 항상 실패하더라구요

2023.06.21 23:37

둘재언니(박성미)

조금씩 나아가면 되요 화이팅하세요

2023.06.22 14:07

보리콩까미

다이어트 평생 숙제네요,,,
꾸준히 실천하고 건강해집시다

2023.06.22 01:13

둘재언니(박성미)
```
맞아요 
즐거운 오후되세요 
```
2023.06.22 14:07

박경남

건강목표로 다이어트와 건강한 신체 만들기 꼭 성공하셔서 더운 여름에는 좋은 모습 만드세요

2023.06.22 08:05

둘재언니(박성미)

감사합니다 
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:07

유가연

다이어트 화이팅해봅시다만보에 식단관리까지 응원해요

2023.06.22 10:34

둘재언니(박성미)

감사합니다 
행복한 오후되세요

2023.06.22 14:07

금지니

찐 살빼는 게 왜이리 힘든가요. 애 낳고 찐살들 정말 슬퍼요. 
이번주도 건강목표 응원합니다.

2023.06.22 10:40

둘재언니(박성미)
```
맞아요 
열심히해서 성공해요
```
2023.06.22 14:08

KOO JAWOOK

뭐든 꾸준함이 중요한 것 같아요! 화이팅입니당!

2023.06.22 11:00

둘재언니(박성미)
```
맞아요 
화이팅하세요 
```
2023.06.22 14:08

Kkk

건강목표 성공을 응원합니다
화이팅입니다

2023.06.22 11:17

둘재언니(박성미)

감사합니다 
즐거운 오후되세요

2023.06.22 14:08

현진

이번주 목표도 꼭 이루시길 바래요~
파이팅입니다!!

2023.06.22 17:29