강미형
건강목표 성공하세요 화이팅입니다
今週も裏山登りを週4回、1時間ずつ行います。
水を1リットル飲む
歩く運動ができなかった日は、階段を50階登る？笑
達成できるよう努力します^^
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コメント 17
개미심장뒷산을 주 4회!! 우와~~ 대단합니다 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
눈부셔요오늘 비와서 못했네요. 남은 평일 이틀 해서 성공해야죠! 응원 감사합니다.
금지니뒷산이 있으셔서 좋으시겠어요. 운동 열심히 하세요 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 눈부셔요
가까운 곳에 걸을만한 좋은 곳이 있어 다행입니다. 내일만 하면 걷기 목표는ㅈ달성이에요
Kkk건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다 !!!!
- 눈부셔요
이번주 목표도 잘 실천해보겠습니다. 함께 건강 챙겨요
유가연뒷산오르기 정말 대단하신데요 ㅎ계단오르기 50층 가능한가요 ㄷㄷ
- 눈부셔요
산에 안간날은 귀찮겠지만 충군히 가능할것 같아요. 산에 다녀오는게 가장 편하긴해요
지폐메이커건강목표가 너무 좋습니다 설정하신 목표들 성공하세요 ^^ 멋진 응원할게요.
- 눈부셔요
이번주도 잘 마무리하겠습니다. 지폐메이커님도 건강 잘 챙기세요.
채아미계단오르기 50층 대단하세요ㅎㅎ 목표하신거 이루시길 응원할께요
- 눈부셔요
오늘 25층은 올라봤는데 산에 안가면 충분히 오를 수 있어보여요. ㅎㅎ
- 다우니향기
헐 계단오르기 50층 대단하신데요... 저는 조금만해도 숨차요
- 눈부셔요
유난히 의욕 넘치는 날 있죠?ㅋㅋ 이 날이 그랬나봐요. 오늘은 아침운동도 쉬고 계단도 10층만 올랐습니다
늘감사하자설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요