大きな出来事を経験した後で ご飯も食べられず、眠ることもできませんでした。 時間が流れていく 今ではご飯も睡眠もきちんと守れるようになった 頑張ってみます 毎日きちんと良い食べ物を摂ること 十分な睡眠をとる 勤勉に動き回る 良い心を持つこと 応援してください