私の健康目標を設定します。 コロナ19の影響で家にいることが多く、健康管理の必要性を感じました。 2時間ずつ地域の公園を回って散歩する! サプリメントを忘れずに飲む! 過食しないで! 必ず実践してみますねㅎㅎファイト!!