까칠리나
저도 물마시기와 먼보 걷기는 꾸준하게 하고 있습니다 건강 정보 감사 합니다
健康的に長生きしたいのはほとんどの人の願いですよね。私は特別なことはありませんが、こまめに水を飲むことと一万歩のウォーキングを続けています。そして、時々登山やゴルフもします。だから、80代まで登山やゴルフができる健康状態を目標にしています。
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コメント 13
- 미니미니민
물 마시기 만보 걷기 요게 기본인데.. 전 왜 이렇게 안되네요
- 느릿팬더
80대까지 골프가 가능하도록 건강하게 화팅입니다. 응원해요
- 쫑이
건강 목표 꼭 실천하시기 응원합니다 물마시기 만보 참 좋네요
- 김도연
건강꿀팁 감사합니다 ㅎ 만보걷기 열심히 해야겠네요
- 프카쟁이
열심히 실천하시면서 건강하게 사시길 바래요~~~ 요즘은 정말 건강의 중요성은 깨닫는데 아직 실천이 너무 미비해요;;;
- 김도연
ㅎㅎ 등산과 골프!!! 적당한 운동 너무 좋은거 같아요
- 수퍼마덜
작은것부터 지키는 꿀팁 너무 좋아요~ 지킬수 있는 작은거지만 실천하기 어렵잖아요<
- SKY0118
맞아요 건강한 물마시기 만보 걷기 그것도 중요하죠
- 다우니향기
맞아요 오래살고싶지요.. 몸을 건강하게 만들어야 겠어요 ㅎㅎ
- 남경희
고생하셨습니다. 배워갑니다. 홧팅 등산이나 골프로 건강목표 세우시는거 훌륭하세요
- 제2의시작
완전 좋은 꿀팁들이네요~ㅎ 응원합니다!ㅎㅎ
- 지폐메이커
좋은 습관 입니다~ㅎ 열심히 달성해 보세요~ㅎㅎ