健康的に長生きしたいのはほとんどの人の願いですよね。私は特別なことはありませんが、こまめに水を飲むことと、一万歩のウォーキングを続けています。そして、時々登山やゴルフもします。だから、80代まで登山やゴルフができる健康状態を目標にしています。